Гид по витаминам (Алиса Басеева)

В методичке разобраны следующие витамины:

  • Витамин (А, С, Д, Е)
  • Омега-3
  • Магний
  • Йод
  • Витамины группы В
  • Селен
  • Кремний
  • Цинк
  • Кальций
  • Симптомы дефицитов
  • Анализы
  • Профилактические и восполняющие дозировки
  • Ссылки на препараты