Гипертоническая болезнь: методы лечения с помощью цигун и акупунктурного массажа (Александр Лин)
Рекомендации
![Горизонтальная волна животом [habarova_evgenia]](https://i1.stat01.com/2/7875/178749587/baec64/gorizontalnaya-volna-zhivotom-habarovaevgenia.png "Горизонтальная волна животом [habarova_evgenia]")
Гипертоническая болезнь: методы лечения с помощью цигун и акупунктурного массажа. Александр Лин
Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. С гипертонией сталкивается около 30-50 % людей в возрасте от 45 лет.
Высокое давление может сопровождаться головной болью, слабым или учащенным сердцебиением, головокружением, покраснением лица, потливостью. Нередко заболевание протекает бессимптомно, особенно на начальных стадиях. В этом и есть главная опасность недуга: человек может не знать о проблеме, которая зачастую усугубляется со временем. В итоге гипертония может стать причиной инфаркта или инсульта.
На Востоке подходят к вопросу комплексно. Медики считают, что необходимо менять образ жизни в целом. Пациентам советуют:
– массаж;
– диету;
– физические упражнения.
Чтобы избавиться от гипертонической болезни, необходимо стабилизировать свое физическое и психическое состояние.
В этом может помочь оздоровительная китайская гимнастика цигун. Это комплекс дыхательных и физических упражнений, направленных на восстановление жизненных сил. Согласно представлениям китайских медиков, в организме человека есть энергия ци, которая циркулирует по определенным каналам. Если какой-то канал (меридиан) закупоривается, энергия застаивается, и возникает болезнь.
С помощью упражнений цигун каналы открываются, и энергия вновь начинает течь правильно, ее объем увеличивается. После практики ощущается прилив сил и духовное равновесие. Все это способствует нормализации давления.
Приглашаем на курс «Гипертоническая болезнь: методы лечения с помощью цигун и акупунктурного массажа»