Грамотное самолечение: головная боль, шея, поясница (Антон Епифанов)

Вебинар 'Грамотное самолечение: головная боль, шея, поясница'? ???
Новые даты - 26-27-28 февраля 2021???

  • 3 дня???
  • 3 темы.????
  • Запись вебинара останется с вами навсегда!???
  • Бонус для всех - обучающее видео 'Домашнии? массаж'???
???
  • 1 день???
«Самопомощь при головнои? боли». 1,5 часа. 26 февраля 2021, 19.00 по Мск???
  • 1. Что у вас болит – простая анатомия для пациента???
  • 2. Самомассаж – 7 простых и эффективных приемов???
  • 3. 5 главных упражнении? для шеи???
  • 4. Мази и безрецептурные препараты???
  • 5. Точки самоконтроля и красные флажки??

  • 2 день???
«Самопомощь при нестабильности шеи». 27 февраля 2021, 19.00 по Мск???
  • 1. Как устроена шея???
  • 2. Залог стабильнои? шеи – упражнения???
  • 3. Какои? массаж вам подходит???
  • 4. Делать ли мануальную терапию???
  • 5. Воротник Шанца???
???
  • 3 день???
«Самопомощь при боли в пояснице». ???
28 февраля 2021, 19.00 по Мск???

  • 1. Что болит в пояснице???
  • 2. 5 основных упражнении????
  • 3. Как не допускать обострения ???
  • 4. Что делать в период обострения???
  • 5. Что нужно знать о своеи? спине??