- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- Готовый курс тренировок по растяжке стоп (shpagat.team)
Готовый курс тренировок по растяжке стоп (shpagat.team)
Рекомендации
Поделиться в
Да, да, такои? долгожданныи?!
100 самых крутых упражнении?, разделе?нных на 8 тренировок!
.
Длительность каждои?: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
- разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
- вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
- заставляем работать мельчаи?шие мышцы стоп
- приводим мышцы ног в тонус
- увеличиваем диапазон движении? в голеностопных суставах
- укрепляем связочныи? и мышечного аппарат стоп
ВАЖНО! 7 тренировок из курса подходят для ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ! Объясняю как облегче?нные, так и усложнение варианты К 8 тренировке можно приступать только после обретения уверенного и легкого выполнения упражнении? из всех предыдущих занятии?!
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублей