- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- Голодные игры. Гайд про голод (Дмитрий Путылин, Владислав Баршадский)
Голодные игры. Гайд про голод (Дмитрий Путылин, Владислав Баршадский)
0
0 отзывов
Арт: Q44138
Рекомендации
Поделиться в
?
Содержание гайда:
- Что такое голод? Виды голода
- Что будет, если голод игнорировать
- Как заглушить чувство голода
- Как обуздать голод силой мысли
- Чем больше ешь, тем больше хочется?
- Почему мы переедаем и что делать, чтобы этого избежать
- Насыщение и сытость - в чем разница?
- Что есть, чтобы не проголодаться уже через час?
- Сколько раз в день есть, чтобы не переедать?
- Нейрогормональная регуляция голода (очень научно, но очень полезно)
Над гайдом работали сразу три компетентных специалиста, адепты всего, что научно доказано и подтверждено актуальными исследованиями:
- Дмитрий Путылин - доказательный фитнес-блогер, бодибилдер, автор курсов по похудению, сертифицированный тренер и специалист по питанию, фитнес-директор журнала Men's Health
- Владислав Баршадский - эндокринолог, практикующий врач-терапевт, фитнес-консультант
- Юлия Романенкова - эндокринолог, нутрициолог, диетолог, практикующий врач
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!