Головные боли, или Зачем человеку плечи? (Сергей Бубновский)
Рекомендации
![Год личной эффективности. Сборник N°4. Экзистенциальный интеллект [Smart Reading]](https://i2.storeland.net/2/7926/179250917/baec64/god-lichnoj-jeffektivnosti-sbornik-n-4-jekzistencialnyj-intellekt-smart-reading.jpg "Год личной эффективности. Сборник N°4. Экзистенциальный интеллект [Smart Reading]")
![Год личной эффективности. Сборник N°2 [Smart Reading]](https://i3.storeland.net/2/8204/182038999/baec64/god-lichnoj-jeffektivnosti-sbornik-n-2-smart-reading.png "Год личной эффективности. Сборник N°2 [Smart Reading]")
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?
Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.