Групповой коучинг (Валерия Вега)
Цена:
915.2
Рекомендации
![[?IMG]](https://skr.sh/i/090221/7qeMdDSf.jpg?download=1&name=Скриншот%2009-02-2021%2013:49:49.jpg)
?
- 3 недели
- 18 дней интенсивной работы, 3 выходных
- 16 аудио лекций
- Основные принципы здорового питания
-
- Анализ дневника питания
-
- Стратегии смены питания
-
- Как питаться правильно и не сойти с ума
-
- Группы продуктов на каждый день, часть 1
-
- Группы продуктов на каждый день, часть 2
-
- Еда в нашей жизни
-
- Питание для похудения
-
- Железо
-
- Газы от бобовых
-
- Глютен
-
- Витамины и добавки
-
- Белок
-
- Интервальное голодание
-
- КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы)
-
- Питание дома и на работе
- 3 вебинара с ответами на вопросы от меня
- 1 вебинар с секретами идеальной готовки от нашего повара
- 10 эксклюзивных рецептов от нашего повара, проработанных по моим стандартам здорового питания
- скидка только для участников коучинга на мои планы питания и сборники
- под моим контролем вы будете вести дневник питания и наблюдать за тем, как оно будет улучшаться
- я на ваших примерах разберу ваши завтраки, обеды и ужины и дам комментарии по их улучшению
-
- множество заданий
-
- раздаточные материалы
-
- чат группового коучинга в телеграмме, где будут аудиолекции, задании и мои комментарии
-
- чат участников коучинга для обмена опытом, рецептами и общения среди единомышленников
- Telegram
- Youtube
- понедельник, 8 февраля