[Игорь Ковалев] Шпагат за 60 дней (2016)

Автор: Игорь Ковалев
Название: Шпагат за 60 дней (2016)

11


Описание:


Перед тем, как мы начнем садиться на шпагат необходимо укрепить мышцы пресса и спины. Сильный пресс и спина — гарантия безопасности.

Курс построен от простого к сложному: вы можете начать из любого исходного состояния.

С нашей программой не будут отнимать много времени, более того вы можете сами выбрать себе нагрузку.

Мы даём только лично проверенные нами техники, которые безопасно приведут вас к шпагату.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: