Индивидуальное питание. Основные алгоритмы (Ольга Огулова)

Основные алгоритмы

Получите актуальные, разложенные по полочкам знания о питании, в авторском курсе диетолога-нутрициолога Огуловой Ольги
Кратко о мастер-классе

От автора тренинга:

За 2,5 часа мы разложим по полочкам информацию, которой в настоящий момент переполнен мозг современного человека из СМИ, ТВ, знакомых и друзей о питании.
Я постараюсь за короткий промежуток времени изложить концепцию философии здорового питания, которая поможет вам улучшить ваше здоровье и состояние тела.

Что будет на мастер-классе

  • Концепция философии здорового питания, которая поможет вам улучшить ваше здоровье и состояние тела.
  • Разберемся с водой в организме (внутриклеточной, внеклеточной и межклеточной) и способах ее регулировки при помощи питания.
  • Как регулировать жировые отложения, увеличить или поддерживать мышечный корсет.
  • Узнаете о защелачивании и закислении организма с помощью еды.
Диетолог-нутрициолог оздоровительного центра Предтеча. Спортивный диетолог, реабилитолог, специалист висцеральных практик высшей категории со стажем более 15 лет, опыт работы в диетологии с 2000 года. Мама двоих детей.


Автор книг: 'Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье', 'Аминокислоты'. Соавтор книг: 'Желчный пузырь. С ним и без него', 'Ранняя диагностика почечных нарушений' , 'Мама у меня болит живот'.
Участник множества телевизионных и радио-программ.
  • Видео-уроки / онлайн-лекции
  • Общая продолж. 2,5 часа
  • Доступ к лекциям 30 дней.