Комплексы во внешности? Освободись! (Людмила Болбат)
Рекомендации
![Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог [МИП]](https://i1.stat01.com/2/8205/182045901/baec64/konsultant-po-korrekcii-vesa-i-psihologii-pishhevogo-povedeniya-nutriciolog-mip.png "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог [МИП]")
![Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств пищевого поведения [Ассоциация КП психотерапии]](https://i3.stat01.com/2/8205/182044200/baec64/kognitivno-povedencheskaya-psihoterapiya-rasstrojstv-pishhevogo-povedeniya-associaciya-kp-psihoterapii.png "Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств пищевого поведения [Ассоциация КП психотерапии]")
![Когнитивно-поведенческая групповая терапия: принципы, этапы, техники [ИПМП им. Б.Д. Карвасарского]](https://i2.stat01.com/2/7875/178740879/baec64/kognitivno-povedencheskaya-gruppovaya-terapiya-principy-jetapy-tehniki-ipmp-im-b-d-karvasarskogo.png "Когнитивно-поведенческая групповая терапия: принципы, этапы, техники [ИПМП им. Б.Д. Карвасарского]")
Вебинар-практикум 'Комплексы во внешности? Освободись!'
Хотите позитивно принимать себя с теми внешними данными, которые вам даны?
Понять, как освободиться о комплексов во внешности?
Лектор Людмила Николаевна Зарайская (Болбат) (Центр психологии Марии Минаковой):
«Подумайте о том, каких важных вещей вы лишаете себя, переживая о том, как выглядите.
Каждая такая мысль понижает вашу самооценку, негативно влияет на отношения с окружающими, делает зависимым от их мнения, заставляет подстраиваться под чужие стереотипы.
Я хочу, чтобы вы перестали чувствовать себя некомфортно из-за своей внешности. Разобрались с вашим внутренним недовольством, которое мешает Вам чувствовать себя счастливым и радоваться самому себе.».
ДАВАЙТЕ ПОСМОТРИМ НА СВОЮ ВНЕШНОСТЬ ПО-НОВОМУ!