[Ксения Рысь] Полегче (2022)

Автор: Ксения Рысь
Название: Полегче (2022)

Я думала о популярном среди всяких йогов комплексе '5 тибетских жемчужин'. Это очень простые 5 упражнений. Комплекс стал популярным, потому что несколько движений ну каждый может выполнять ежедневно. А суть именно в ежедневном повторении. Без пропусков.
И вот, по слухам, люди за пару лет преображаются только благодаря этому комплексу. Здоровеют, молодеют, становятся гибче, сильнее.
Что, уже побежали гуглить чудесный комплекс?

Как раз в тот момент мне выкатили претензию, что комплексы на курсе 'Здоровая осанка' требуют больше времени, чем 10 минут.
И я подумала, действительно, ведь не все хотят глубоко и комплексно подойти к работе со своим телом. Кому-то хочется просто делать каждый день хоть что-то, что-то простое, что будет как-то улучшать состояние тела.

Пусть даже люди не понимают упражнений из '5 тибетцев', пусть даже они делают что-то некорректно и не осознавая свои действия. Суть в том, что когда делаешь регулярно хоть что-то, это в любом случае будет улучшать тело. Это лучше, чем ничего. Ведь большинство проблем в теле возникает из-за однотипных движений и их отсутствия, а 'тибетцы' - это хоть какое-то разнообразие действий на регулярной основе.

И мне пришла гениальная идея.
А что, если я сделаю комплекс из чуть большего количества движений? Или даже мини-курс. Лёгкую. Но дам людям ключ к понимаю того, что происходит в теле и за счёт чего у них улучшается состояние тела.
И это же даст им способность самостоятельно придумывать то самое разнообразие движений и ощущений в теле, которое и приведёт к восстановительному эффекту.

С моим набором знаний, я могу сделать программу из простых уроков на каждый день, которые легко встраиваются в повседневность даже очень занятого человека. Но при этом, эффект люди будут получать раз так в 40 быстрее и комплекснее, чем от 'пяти тибетцев'.

Так появился онлайн-курс 'ПОЛЕГЧЕ'.
А вдруг он когда-нибудь станет таким же популярным, как '5 тибетских жемчужин' и эти упражнения люди будут делать каждый день, рекомендуя их всем вокруг?)))
Было бы круто, было бы много-много здоровых и красивых людей.

Подробнее:

Скачать: