Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах (Михаил Суботялов)
Цена:
121
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc28399.nl01.servers.im%2Fskladc%2Fimg%2F1053%2Fim-p1053653-0.jpg&hash=e7cee1ebd39150103eddfc8228c7efd8&v=4)
? В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жфизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы.
Данная книга не заменяет рекомендаций врача.
Дата написания: 2020
Объем: 60 стр. 4 иллюстрации