Мое тело - мое дело. Как полюбить свое тело и не стесняться его во время секса (Мария Арзамасова)

[?IMG]?

Вы получите видеозапись вебинара о любви к себе и своему телу.

+ Бонусы:
  • 3 практических упражнения
  • Список из 24 проверенных мною книги
  • Медитация
Вебинар подходит вам, если вы:
  • устали слышать о принятии, но принять себя никак не получается,
  • ваша внешность мешает наслаждаться жизнью,
  • стесняетесь заниматься сексом и постоянно напряжены,
  • находитесь в состоянии «качелей»: то нравитесь себе, то ненавидите отражение в зеркале,
  • хотите полюбить себя по-настоящему, а не на словах.
Сексуальная жизнь неразрывно связана с отношением к своему телу. Невозможно наслаждаться близостью, когда внимание сфокусировано на том, чтобы партнер не увидел ваш «изъян». Женщины, негативно воспринимающие собственное тело, получают меньше удовлетворения и удовольствия от секса, чаще занимаются им в более рискованной обстановке, чаще испытывают боль. Любовь к себе помогает улучшить сексуальную жизнь. Вы не одиноки в своих проблемах. И их можно изменить. Принять и полюбить свое тело ? значит избавиться от всех негативных эмоций, связанных с внешностью!

Вебинар содержит все необходимые знания и упражнения, которые помогут получить себя и узнать:
  • как принять свою внешность,
  • как расслабляться и кайфовать во время секса,
  • что делать при постоянных «качелях»,
  • как проработать негативные установки и убеждения,
  • как отстаивать личные границы,
  • зависит ли здоровье от размера и веса.
Программа вебинара
  1. Что значит любить свое тело?
  2. Что мешает вам себя любить?
  3. Ошибочные представления о любви к себе
  4. Как отстаивать личные границы?
  5. Так ли хороша критика
  6. Уверенность в себе VS самооценка
  7. Тело и сексуальность. Почему мы стыдимся гениталий
  8. Три главных компонента сострадания
  9. Четыре принципа Линды Бейкон
  10. Информационная среда
  11. Тело после родов