[Наталья Королева] Гибkий позвoнoчник
Цена:
99
Рекомендации
![[Натaлья Корoлева] Глaза и шeя](https://i4.stat01.com/2/8200/181991338/baec64/natalya-koroleva-glaza-i-sheya.png "[Натaлья Корoлева] Глaза и шeя")
![[Наталья Королева] Глаза, голова, шея. Часть 2 (2016)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991337/baec64/natalya-koroleva-glaza-golova-sheya-chast-2-2016.png "[Наталья Королева] Глаза, голова, шея. Часть 2 (2016)")
![[Наталья Королева] Глаза, голова, шея. Часть 1 (2016)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991336/baec64/natalya-koroleva-glaza-golova-sheya-chast-1-2016.png "[Наталья Королева] Глаза, голова, шея. Часть 1 (2016)")
![[Наталья Королева] Глаза 3](https://i1.stat01.com/2/8200/181991334/baec64/natalya-koroleva-glaza-3.png "[Наталья Королева] Глаза 3")
![[Наталья Королева] Глаза 2](https://i2.stat01.com/2/8200/181991333/baec64/natalya-koroleva-glaza-2.png "[Наталья Королева] Глаза 2")
![[Наталья Королева] Глаза 1](https://i1.stat01.com/2/8200/181991332/baec64/natalya-koroleva-glaza-1.png "[Наталья Королева] Глаза 1")
![[Нaтaлья Кoрoлевa] Глaзa](https://i2.stat01.com/2/8200/181991331/baec64/natalya-koroleva-glaza.png "[Нaтaлья Кoрoлевa] Глaзa")
![[Наталья Королева] Гибкие колени, продолжение (2016)](https://i4.stat01.com/2/8200/181991329/baec64/natalya-koroleva-gibkie-koleni-prodolzhenie-2016.png "[Наталья Королева] Гибкие колени, продолжение (2016)")
![[Наталья Королева] Язык и шея](https://i2.stat01.com/2/8200/181991328/baec64/natalya-koroleva-yazyk-i-sheya.png "[Наталья Королева] Язык и шея")
![[Наталья Королева] Анатомия движения для всех](https://i1.stat01.com/2/8200/181991327/baec64/natalya-koroleva-anatomiya-dvizheniya-dlya-vseh.png "[Наталья Королева] Анатомия движения для всех")
![[Наталья Кондакова] Нормализуем холестерин без лекарств (2022)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991326/baec64/natalya-kondakova-normalizuem-holesterin-bez-lekarstv-2022.png "[Наталья Кондакова] Нормализуем холестерин без лекарств (2022)")
![[Наталья Кох] Как генетика влияет на наше пищевое поведение](https://i4.stat01.com/2/8200/181991325/baec64/natalya-koh-kak-genetika-vliyaet-na-nashe-pishhevoe-povedenie.png "[Наталья Кох] Как генетика влияет на наше пищевое поведение")
![[Наталья Година] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020)](https://i4.stat01.com/2/8200/181991323/baec64/natalya-godina-uluchshenie-podvizhnosti-pozvonochnika-i-lopatok-2020.png "[Наталья Година] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020)")
![[Наталья Година] Красивая осанка для всех (2020)](https://i1.stat01.com/2/8200/181991322/baec64/natalya-godina-krasivaya-osanka-dlya-vseh-2020.png "[Наталья Година] Красивая осанка для всех (2020)")
![[Наталья Гнездилова] Как выработать полезные привычки для стройной жизни](https://i2.stat01.com/2/8200/181991321/baec64/natalya-gnezdilova-kak-vyrabotat-poleznye-privychki-dlya-strojnoj-zhizni.png "[Наталья Гнездилова] Как выработать полезные привычки для стройной жизни")
![[Наталья Фомичева] Психотерапия шизоидных личностей](https://i2.stat01.com/2/8200/181991320/baec64/natalya-fomicheva-psihoterapiya-shizoidnyh-lichnostej.png "[Наталья Фомичева] Психотерапия шизоидных личностей")
![[Наталья Чичук] Массаж Гуа Ша (2021)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991319/baec64/natalya-chichuk-massazh-gua-sha-2021.png "[Наталья Чичук] Массаж Гуа Ша (2021)")
![[nastya.stepbystep] Гайд «Домашний SPA» (2021)](https://i1.stat01.com/2/8200/181991318/baec64/nastya-stepbystep-gajd-domashnij-spa-2021.png "[nastya.stepbystep] Гайд «Домашний SPA» (2021)")
![[Nastyashardakova] Секреты создания идеальных ягодиц (2020)](https://i1.stat01.com/2/8200/181991317/baec64/nastyashardakova-sekrety-sozdaniya-idealnyh-yagodic-2020.png "[Nastyashardakova] Секреты создания идеальных ягодиц (2020)")
![[Nastyashardakova] Чек-лист «Рацион питания» (2020)](https://i1.stat01.com/2/8200/181991316/baec64/nastyashardakova-chek-list-racion-pitaniya-2020.png "[Nastyashardakova] Чек-лист «Рацион питания» (2020)")
![[Nastyashardakova] Чек-лист «Как есть все и быть худой» (2020)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991315/baec64/nastyashardakova-chek-list-kak-est-vse-i-byt-hudoj-2020.png "[Nastyashardakova] Чек-лист «Как есть все и быть худой» (2020)")
![[Nastyashardakova] Чек-лист «Идеальная фигура» (2020)](https://i3.stat01.com/2/8200/181991314/baec64/nastyashardakova-chek-list-idealnaya-figura-2020.png "[Nastyashardakova] Чек-лист «Идеальная фигура» (2020)")
![[Настя Пилецкая] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991312/baec64/nastya-pileckaya-nedelya-tancev-i-fitnesa-v-rezhime-onlajn-2020.png "[Настя Пилецкая] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020)")
![[Настя Пилецкая] Курс по стрип пластике с 0](https://i2.stat01.com/2/8200/181991311/baec64/nastya-pileckaya-kurs-po-strip-plastike-s-0.png "[Настя Пилецкая] Курс по стрип пластике с 0")
![[Настя Лисица] Веган 360°. Меню на 7 дней + справочник по растительному питанию (2020)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991310/baec64/nastya-lisica-vegan-360-menyu-na-7-dnej-spravochnik-po-rastitelnomu-pitaniyu-2020.png "[Настя Лисица] Веган 360°. Меню на 7 дней + справочник по растительному питанию (2020)")
![[Настя Лисица] Бюджетный веган](https://i2.stat01.com/2/8200/181991309/baec64/nastya-lisica-byudzhetnyj-vegan.png "[Настя Лисица] Бюджетный веган")
![[Nastashardakova] Чек-лист Секреты идеальных ягодиц (2020)](https://i1.stat01.com/2/8200/181991308/baec64/nastashardakova-chek-list-sekrety-idealnyh-yagodic-2020.png "[Nastashardakova] Чек-лист Секреты идеальных ягодиц (2020)")
![[Народные методы] Как вылечить косточку на ноге](https://i2.stat01.com/2/8200/181991307/baec64/narodnye-metody-kak-vylechit-kostochku-na-noge.png "[Народные методы] Как вылечить косточку на ноге")
![[Найденова Н.Г.] Лечение зависимостей (алкоголизма, наркоманий, табакокурения) (2014)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991306/baec64/najdenova-n-g-lechenie-zavisimostej-alkogolizma-narkomanij-tabakokureniya-2014.png "[Найденова Н.Г.] Лечение зависимостей (алкоголизма, наркоманий, табакокурения) (2014)")
![[Надежда Мазеркина] Гормоны инсулинового суперсемейства: гормон роста, ИФР, инсулин – функции, механизм действия, взаимодействие (2020)](https://i3.stat01.com/2/8200/181991305/baec64/nadezhda-mazerkina-gormony-insulinovogo-supersemejstva-gormon-rosta-ifr-insulin-funkcii-mehanizm-dejstviya-vzaimodejstvie-2020.png "[Надежда Мазеркина] Гормоны инсулинового суперсемейства: гормон роста, ИФР, инсулин – функции, механизм действия, взаимодействие (2020)")
![[Надежда Басюбина] Закрытый Вита-Клуб (2021)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991304/baec64/nadezhda-basyubina-zakrytyj-vita-klub-2021.png "[Надежда Басюбина] Закрытый Вита-Клуб (2021)")
![[Надежда Басюбина] Витапластика для глаз (2019)](https://i1.stat01.com/2/8200/181991303/baec64/nadezhda-basyubina-vitaplastika-dlya-glaz-2019.png "[Надежда Басюбина] Витапластика для глаз (2019)")
![[Надежда Басюбина] Практическая Витапластика (2020)](https://i4.stat01.com/2/8200/181991302/baec64/nadezhda-basyubina-prakticheskaya-vitaplastika-2020.png "[Надежда Басюбина] Практическая Витапластика (2020)")
![[Надежда Басюбина] Лимфодренажные техники (2019)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991301/baec64/nadezhda-basyubina-limfodrenazhnye-tehniki-2019.png "[Надежда Басюбина] Лимфодренажные техники (2019)")
![[Надежда Андреева] Йога с Надей Андреевой + Медитации (2015)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991300/baec64/nadezhda-andreeva-joga-s-nadej-andreevoj-meditacii-2015.png "[Надежда Андреева] Йога с Надей Андреевой + Медитации (2015)")
![[Надя Андреева, Борис Рагозин] Хронический запор - истинные причины, лечение травами](https://i4.stat01.com/2/8200/181991299/baec64/nadya-andreeva-boris-ragozin-hronicheskij-zapor-istinnye-prichiny-lechenie-travami.png "[Надя Андреева, Борис Рагозин] Хронический запор - истинные причины, лечение травами")
![[Надя Андреева] В мире с едой (2016)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991298/baec64/nadya-andreeva-v-mire-s-edoj-2016.png "[Надя Андреева] В мире с едой (2016)")
![[Надя Андреева] Вопросы и ответы (26 октября 2017)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991297/baec64/nadya-andreeva-voprosy-i-otvety-26-oktyabrya-2017.png "[Надя Андреева] Вопросы и ответы (26 октября 2017)")
![[Надя Андреева] Внутренний критик и внутренняя мудрость](https://i2.stat01.com/2/8200/181991296/baec64/nadya-andreeva-vnutrennij-kritik-i-vnutrennyaya-mudrost.png "[Надя Андреева] Внутренний критик и внутренняя мудрость")
![[Надя Андреева] Вебинар 'Вопросы и ответы' (12 октября 2017)](https://i1.stat01.com/2/8200/181991295/baec64/nadya-andreeva-vebinar-voprosy-i-otvety-12-oktyabrya-2017.png "[Надя Андреева] Вебинар 'Вопросы и ответы' (12 октября 2017)")
![[Надя Андреева] Синдром избыточного роста бактерий в тонкой кишке](https://i4.stat01.com/2/8200/181991294/baec64/nadya-andreeva-sindrom-izbytochnogo-rosta-bakterij-v-tonkoj-kishke.png "[Надя Андреева] Синдром избыточного роста бактерий в тонкой кишке")
![[Надя Андреева] Секреты Гармоничной Питты. Все что нужно знать про питание летом (2016)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991293/baec64/nadya-andreeva-sekrety-garmonichnoj-pitty-vse-chto-nuzhno-znat-pro-pitanie-letom-2016.png "[Надя Андреева] Секреты Гармоничной Питты. Все что нужно знать про питание летом (2016)")
![[Надя Андреева] Секреты гармоничной пищи. Все что нужно знать про питание летом (2016)](https://i4.stat01.com/2/8200/181991292/baec64/nadya-andreeva-sekrety-garmonichnoj-pishhi-vse-chto-nuzhno-znat-pro-pitanie-letom-2016.png "[Надя Андреева] Секреты гармоничной пищи. Все что нужно знать про питание летом (2016)")
![[Надя Андреева] Счастливый животик 2.0 (2017)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991291/baec64/nadya-andreeva-schastlivyj-zhivotik-2-0-2017.png "[Надя Андреева] Счастливый животик 2.0 (2017)")
![[Надя Андреева] Разогревающее кардио (Начинающий и лёгкий уровень)](https://i1.stat01.com/2/8200/181991290/baec64/nadya-andreeva-razogrevayushhee-kardio-nachinayushhij-i-logkij-uroven.png "[Надя Андреева] Разогревающее кардио (Начинающий и лёгкий уровень)")
![[Надя Андреева] Психология и практика создания здоровых привычек (2017)](https://i4.stat01.com/2/8200/181991289/baec64/nadya-andreeva-psihologiya-i-praktika-sozdaniya-zdorovyh-privychek-2017.png "[Надя Андреева] Психология и практика создания здоровых привычек (2017)")
![[Надя Андреева] Праздничные советы](https://i2.stat01.com/2/8200/181991288/baec64/nadya-andreeva-prazdnichnye-sovety.png "[Надя Андреева] Праздничные советы")
![[Надя Андреева] Практика йоги (начинающий уровень) (2017)](https://i4.stat01.com/2/8200/181991287/baec64/nadya-andreeva-praktika-jogi-nachinayushhij-uroven-2017.png "[Надя Андреева] Практика йоги (начинающий уровень) (2017)")
![[Надя Андреева] Питание по человеческому дизайну. Типы и индивидуальные подходы](https://i4.stat01.com/2/8200/181991286/baec64/nadya-andreeva-pitanie-po-chelovecheskomu-dizajnu-tipy-i-individualnye-podhody.png "[Надя Андреева] Питание по человеческому дизайну. Типы и индивидуальные подходы")
![[Надя Андреева] Осознанные отношения с пищеварительной системой](https://i4.stat01.com/2/8200/181991285/baec64/nadya-andreeva-osoznannye-otnosheniya-s-pishhevaritelnoj-sistemoj.png "[Надя Андреева] Осознанные отношения с пищеварительной системой")
![[Надя Андреева] Мини-комплекс с гантелями для всего тела](https://i2.stat01.com/2/8200/181991283/baec64/nadya-andreeva-mini-kompleks-s-gantelyami-dlya-vsego-tela.png "[Надя Андреева] Мини-комплекс с гантелями для всего тела")
![[Надя Андреева] Мягкая практика, движение с дыханием и навык чувствовать тело](https://i2.stat01.com/2/8200/181991282/baec64/nadya-andreeva-myagkaya-praktika-dvizhenie-s-dyhaniem-i-navyk-chuvstvovat-telo.png "[Надя Андреева] Мягкая практика, движение с дыханием и навык чувствовать тело")
![[Надя Андреева] Красивая и стройная зима](https://i4.stat01.com/2/8200/181991281/baec64/nadya-andreeva-krasivaya-i-strojnaya-zima.png "[Надя Андреева] Красивая и стройная зима")
![[Надя Андреева] Комплекс силовых и тонизирующих упражнений](https://i3.stat01.com/2/8200/181991280/baec64/nadya-andreeva-kompleks-silovyh-i-toniziruyushhih-uprazhnenij.png "[Надя Андреева] Комплекс силовых и тонизирующих упражнений")
![[Надя Андреева] Комплекс йоги для поддержания энергии](https://i2.stat01.com/2/8200/181991279/baec64/nadya-andreeva-kompleks-jogi-dlya-podderzhaniya-jenergii.png "[Надя Андреева] Комплекс йоги для поддержания энергии")
![[Надя Андреева] Комплекс для лимфатической системы и пищеварения (средний уровень) (2017)](https://i1.stat01.com/2/8200/181991278/baec64/nadya-andreeva-kompleks-dlya-limfaticheskoj-sistemy-i-pishhevareniya-srednij-uroven-2017.png "[Надя Андреева] Комплекс для лимфатической системы и пищеварения (средний уровень) (2017)")
![[Надя Андреева] Комплекс для лимфатической системы и пищеварения (легкий уровень) (2017)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991277/baec64/nadya-andreeva-kompleks-dlya-limfaticheskoj-sistemy-i-pishhevareniya-legkij-uroven-2017.png "[Надя Андреева] Комплекс для лимфатической системы и пищеварения (легкий уровень) (2017)")
![[Надя Андреева] Кандида - анализы, лечение, питание (2017)](https://i2.stat01.com/2/8200/181991276/baec64/nadya-andreeva-kandida-analizy-lechenie-pitanie-2017.png "[Надя Андреева] Кандида - анализы, лечение, питание (2017)")
![[Надя Андреева] Как поддержать себя в путешествиях](https://i4.stat01.com/2/8200/181991275/baec64/nadya-andreeva-kak-podderzhat-sebya-v-puteshestviyah.png "[Надя Андреева] Как поддержать себя в путешествиях")
![[Надя Андреева] Йога для ваты, запоров и вишама агни](https://i1.stat01.com/2/8200/181991274/baec64/nadya-andreeva-joga-dlya-vaty-zaporov-i-vishama-agni.png "[Надя Андреева] Йога для ваты, запоров и вишама агни")
Автор: Наталья Королева
Название: Гибkий позвoнoчник
Описание:
Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического)
двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства
хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и
организует мышцы и движение. Обучаясь восстанавливать сознавание, чувствительность и
двигательный контроль мышц (процесс обучения, который может произойти только через движение),
мозг может запомнить, как расслаблять и двигать мышцы должным образом. Этот процесс
сенсомоторного обучения улучшает функционирование мышц и увеличивает качество сенсорного сознавания.
Соматическое обучение – безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от хронической боли.
Это метод облегчения боли и сенсомоторного обучения, который работает в первую очередь с таким
патологическим состоянием как сенсомоторная амнезия (СМА).
Сенсомоторная амнезия – состояние, когда мышцы хронически напряжены, а это постоянное напряжение
возникло из-за повторяющейся рефлекторной реакции на стресс (несчастные случаи, травмы, хирургические
операции, повторяющиеся задачи или продолжающийся эмоциональный стресс). Сформировавшиеся паттерны
мышечного напряжения, которые со временем только усиливаются, могут вызвать такие распространённые
заболевания как хроническая боль в спине, шее, плечах и бёдрах, ограниченная подвижность, боли в
суставах, плохая осанка, поверхностное дыхание, разная длина ног.
Подробнее:
Скачать: