[Наталья Година] Красивая осанка для всех (2020)

Автор: Наталья Година
Название: Красивая осанка для всех (2020)

1605535112292


Упражнения для занятий дома

Если вы:
  • Сутулитесь
  • Сидите целый день
  • Чувствуете усталость в спине
  • Ощущаете напряжение в шее
  • Нуждаетесь в укреплении мышц спины
  • Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
Этот курс для вас


Курс состоит из 65 упражнений.

Преимущественно пилатес.

Вы можете собрать его как конструктор Лего с учетом особенностей вашего тела

Мы знаем, как важно для вас сохранить форму. Даже сидя в четырех стенах


Все упражнения можно выполнять дома. Пока ребенок учит уроки.

Не нужно включать громко музыку и прыгать, размахивая руками.

На курсе вы мягко и эффективно проработаете осанку. Уберете напряжение в шее и спине, прочувствуете каждый позвонок и начнете дышать полной грудью. Легко и свободно.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: