[nastya.stepbystep] Гайд «Домашний SPA» (2021)

Автор: nastya.stepbystep
Название: Гайд «Домашний SPA» (2021)

1621600809960


Когда вокруг мороз, ковид, а знакомых сажают за участие в мирном протесте, очень сложно сохранить жизнелюбие, спокойствие и бодрость. Особенно тем, у кого есть психические особенности вроде повышенной тревожности или склонности к депрессии. В это время хочется зацепиться за маленькие радости, которые помогут заземлиться, успокоиться и заново ощутить собственное тело — не как тюрьму для мятежного духа, а как важную часть себя, от состояния которой зависят и настроение, и самочувствие.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: