Обучение сложным двигательным навыкам (Евгений Богачев)
Цена:
649
Рекомендации
![Нутрициология [Национальный институт профессионального образования]](https://i4.storeland.net/2/7876/178751362/baec64/nutriciologiya-nacionalnyj-institut-professionalnogo-obrazovaniya.png "Нутрициология [Национальный институт профессионального образования]")
![Новый меню-конструктор 2021 г. [eatclean_menu]](https://i1.storeland.net/2/8205/182041142/baec64/novyj-menyu-konstruktor-2021-g-eatcleanmenu.png "Новый меню-конструктор 2021 г. [eatclean_menu]")
В спорте, силовой и кондиционной подготовке, фитнесе все задачи решаются через применение тренировочных средств — упражнений.
При этом большинство упражнений — это многосуставные сложнокоординационные движения. Чтобы использовать в тренировках, подопечного необходимо уметь научить технике их выполнения.
Способность тренера научить определяет ту пользу, которую может принести упражнение.
Плохих упражнений не бывает — бывают недостаточно развитые навыки выбора тренировочных средств и обучения их технике.
Как обучать навыкам сложно - координационных движений — разбираемся на этом семинаре.
Программа семинара:
- физиология формирования двигательного навыка
- факторы, влияющие на решение двигательных задач и формирование навыков
- алгоритм обучения технике сложнокоординационных движений
- типы вербальных команд и их корректное применение
- типы кинестетического подкрепления
- особенности использования визуального канала обучения
- алгоритм визуального отслеживания качества движения
- алгоритм обучения движениям в групповом формате с ограничением времени и смешанным уровнем участников
- алгоритм овладения сложным навыком при работе в дистанционном формате
- алгоритмы обучения основным тренировочным средствам
- концепция прогрессий и регрессий упражнений