Онлайн клуб с Александрой Бониной 1. Тариф Обычный (Александра Бонина)

[?IMG] ?
Занимаясь по тренировкам моего клуба, вы сможете помочь себе:
  • Снимать напряжение, скованность, болезненность со стороны лопаток, спины, плеч, ног
  • Возвращать бодрость и силы в течение дня и после работы
  • Чувствовать себя свободно от физического дискомфорта
  • Увеличить подвижность своего тела
Вам подходит участие в клубе, если:
  • У вас продолжительная сидячая работа, и нет времени на полноценные тренировки
  • У вас нет запущенной ситуации в здоровье позвоночника и суставов
  • У вас есть желание поддерживать здоровье позвоночника и суставов, но тратить на это не более 20 минут в день
  • Вы хотите одной тренировкой прорабатывать сразу все тело, не занимаясь отдельно упражнениями для шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника, для коленных, плечевых или тазобедренных суставов
  • Вы понимаете, что пора заниматься упражнениями для здоровья своей спины, но делать это безопасно и грамотно
  • У вас быстрое утомление, упадок сил и постоянный стресс, и вы хотели бы это исправить