Осанка Леди (Татьяна Дудина)
Цена:
396
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi90.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F0719%2F0b%2F34d1cdec44bd99c3ad44bc7b462b7d0b.png&hash=a4860de1b79fb94771e3941e0969f5f2&v=4)
? Авторский курс по коррекции осанки посредством йогатерапии.
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. На обучении за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно. Пройдут боли в шее и голове за счет снятия напряжения.
Вы получаете материалы курса в записи.
Обучение будет полезным для тех, кто:
- хочет избавиться от некрасивой сутулости
- имеет “вдовий горб”, кифоз или межреберную невралгию
- понимаете, что осанка дает главное впечатление
- скован и малоподвижен в области груди, плеч и поясницы
- Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР.
- Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник.
- Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча.
- Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза.
- Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения.
- Активизация кровообращения для красоты и здоровья.
- Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока.
Об авторе: Татьяна Дудина, профессиональный инструктор йоги с опытом более 15 лет, имеет 17 сертификатов о повышении квалификации, тренер йога-туров и оздоровительных телепрограмм.
Купите курс и верните себе здоровую осанку благородно леди!
Продажник: