- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева)
Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева)
0
0 отзывов
Арт: Q46194
Рекомендации
Поделиться в
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi120.fastpic.org%2Fthumb%2F2022%2F1025%2Fc4%2F878d2207ad5484c1a9d650eace1e28c4.jpeg&hash=c70c52c0e6ff33b74648e6cef942e2c1&v=4)
Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня
Курс, который база баз!
.
1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку и лицо!
Теоретический блок.
.
2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем валик)
Вебинар «Как эффективно поработать с шеей»
.
3 неделя- тренировка: «Раскрываем плечи и грудной отдел»
Вебинар «Позвоночник. Тренировка при наличии дегенеративно дистрофических изменений и дискомфорта»
4 неделя - закрепляем результат силовой тренировкой, которую можно выполнять в домашних условиях. Разбор упражнений: планка, пресс, отжимания, спина и тд.
Подведение итогов
Продажник:
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!