Практическая Аюрведа на каждый день (Татьяна Патрацкая)
Цена:
288.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fi73.fastpic.ru%2Fbig%2F2016%2F0301%2F84%2F4a6dddbe1d54ae1f0c615e5956d06c84.jpg&hash=3cdd513eaa6ac32dec27947882b16e05&v=4)
?
Вы узнаете (и заберете эти знания с собой:
- философию Аюрведы;
- ее точку зрения на питание;
- о шести вкусах, их влиянии на ткани организма;
- как найти все 6 вкусов в разных продуктах и как составить свое меню;
- какие продукты больше всего подходит для вас или членов вашей семьи;
- что лучше кушать и во сколько;
- нужно ли пить много воды и когда;
- почему иногда так хочется сладкое и какое сладкое выбрать;
- как рацион должен меняться от сезона к сезону;
- какое масло применять для приготовления пищи;
- какие специи помогают нам на кухне каждый день;
- нужны ли нам суперфуды и витамины
- оптимальные сочетания наиболее подходящих аюрведических масел и соответствующих процедур, доступных для использования каждым у себя дома, такие как Абхьянга (умасливание), Пиччу (лечебные компрессы) и другие.
- персональные рекомендации по аюрведическому уходу за собой и подбору Аюрведических косметических средств.
Продажник: