[Ревитоника] Восстановление мышц после тяжелого трудового дня (Наталья Сницар)

[?IMG] ?

Школа естественного омоложения 'Ревитоника' представляет вебинар:


Восстановление мышц после тяжелого трудового дня. Как сохранять бодрость и подтянутое тело каждый день

Стрейч или растяжка в домашних условиях. Комплекс упражнений для эффективного расслабления тела, улучшение гибкости, эластичности связок, подвижность суставов. Снятие напряжения и восстановления мышц после тяжелого дня.

Длительность проведения: 1,5 часа.

Темы вебинара:
  • Что такое стрейч (растяжка)и его разновидности
  • Зачем он нужен. Полезные свойства растяжки для организма
  • Основные правила выполнения и противопоказания
  • Практическая часть: техника выполнения упражнений
Продажник: