[Школа диетологов] Все про железо (Анастасия Белошистая, Ксения Пустовая)

[?IMG]
?
Почему важно изучить эту тему?

Каждая женщина должна контролировать свой уровень железа. Это очень серьезная тема. Ее стоит изучать глубоко, чтобы профилактировать дефицит у себя, своих детей, мам, бабушек, сестер и подруг

Чему вы научитесь после лекции?

  • Научитесь понимать риски развития дефицита железа
  • Профилактировать и лечить синдром дефицита железа, анемию
  • Поднимать свой уровень железа с помощью питания и лекарственных средств
  • Корректировать рацион
  • Что такое железо, какие формы существуют, как распределяется в организме
  • Физиологическая роль железа
  • В каких продуктах содержится и в каком количестве
  • Особенности всасывания железа в кишечнике. Регуляция гомеостаза
  • Как усваивается железо в организме
  • Какие патологии развиваются из-за его дефицита. Анемия. Анемия беременных
  • Предпосылки к дисбиозу
  • Дефицит железа и профилактические меры
  • Принципы лечения дефицита железа
  • Откуда появляется перегрузка железом. Как проявляется и как устранить.

Продажник: