Шпагат дома 3.0. Тариф - Хочу результат (Дарья Мороз)
Цена:
563.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd00%2F2103%2F89%2F440268d33f35.png&hash=6c92856fd7c57387b589c4f9842e3fed&v=4)
? С помощью этого курса ты сможешь:
- улучшить гибкость всего тела,
- сесть на шпагат и даже уйти в минус,
- вернуть мышцам тонус,
- похудеть,
- и даже научиться делать гимнастические элементы.
- Курс состоит из 15 тренировок, разделенных на 3 блока по уровню сложности (от простого к сложному, с повышением нагрузки).
- Каждая тренировка длится от 40 до 50 минут, и в каждой есть кардио-разогрев (без бега).
- В каждой тренировке есть разминка в виде функциональной части и растяжка, чтобы гармонично развивать силу и гибкость всего тела.
- чувствуешь себя деревянной,
- много работаешь за компьютером или сидишь в офисе,
- устала от дискомфорта и болей в тазобедренных суставах и спине,
- постоянно сутулишься,
- испытываешь проблемы со сном,
- не уверена в себе,
- испытываешь желание больше двигаться, развить гибкость и расслабить тело после рабочего дня,
- хочешь прийти в прежнюю форму, в которой была до родов, сбросить лишние килограммы...
- то мой курс именно для тебя!