[Слогодский Евгений] Матричная гимнастика для глаз (2015)
Рекомендации
![[Stephen Curry] Teaches Shooting, Ball-Handling, and Scoring (2017)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992086/baec64/stephen-curry-teaches-shooting-ball-handling-and-scoring-2017.png "[Stephen Curry] Teaches Shooting, Ball-Handling, and Scoring (2017)")
![[Стелла Клар] Одеться недорого, выглядеть на миллион!](https://i4.storeland.net/2/8200/181992085/baec64/stella-klar-odetsya-nedorogo-vyglyadet-na-million.png "[Стелла Клар] Одеться недорого, выглядеть на миллион!")
![[Steelsports] Книга 'Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы 2'](https://i4.storeland.net/2/8200/181992084/baec64/steelsports-kniga-strategiya-i-taktika-kak-bystro-nakachat-myshcy-2.png "[Steelsports] Книга 'Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы 2'")
![[steelsports] Как похудеть к лету. Пошаговый план для мужчин и женщин](https://i2.storeland.net/2/8200/181992083/baec64/steelsports-kak-pohudet-k-letu-poshagovyj-plan-dlya-muzhchin-i-zhenshhin.png "[steelsports] Как похудеть к лету. Пошаговый план для мужчин и женщин")
![[Stasy.morozova] Шпаргалка «Плоский живот» (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992082/baec64/stasy-morozova-shpargalka-ploskij-zhivot-2020.png "[Stasy.morozova] Шпаргалка «Плоский живот» (2020)")
![[stasy.morozova] Пособие по созданию выразительной талии (2021)](https://i1.storeland.net/2/8200/181992081/baec64/stasy-morozova-posobie-po-sozdaniyu-vyrazitelnoj-talii-2021.png "[stasy.morozova] Пособие по созданию выразительной талии (2021)")
![[Stasy Marozova] Худой живот (2022)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992080/baec64/stasy-marozova-hudoj-zhivot-2022.png "[Stasy Marozova] Худой живот (2022)")
![[Stasytalks] Чек-лист «10 шагов к идеальнои? коже»](https://i4.storeland.net/2/8200/181992079/baec64/stasytalks-chek-list-10-shagov-k-idealnoi-kozhe.png "[Stasytalks] Чек-лист «10 шагов к идеальнои? коже»")
![[Станислав Наумов] Почему я не худею (2020)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992078/baec64/stanislav-naumov-pochemu-ya-ne-hudeyu-2020.png "[Станислав Наумов] Почему я не худею (2020)")
![[Станислав Казаков] Астральный бодибилдинг (2018)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992077/baec64/stanislav-kazakov-astralnyj-bodibilding-2018.png "[Станислав Казаков] Астральный бодибилдинг (2018)")
![[Станислав Евклидов] Сокровенный секрет быстрой посадки в шпагат, используемый мировыми экспертами](https://i4.storeland.net/2/8200/181992076/baec64/stanislav-evklidov-sokrovennyj-sekret-bystroj-posadki-v-shpagat-ispolzuemyj-mirovymi-jekspertami.png "[Станислав Евклидов] Сокровенный секрет быстрой посадки в шпагат, используемый мировыми экспертами")
![[ss.fit] Гайд «Растяжка и шпагат без травм» (2020)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992075/baec64/ss-fit-gajd-rastyazhka-i-shpagat-bez-travm-2020.png "[ss.fit] Гайд «Растяжка и шпагат без травм» (2020)")
![[ss.fit] Гайд «Активация ягодичных мышц» (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992074/baec64/ss-fit-gajd-aktivaciya-yagodichnyh-myshc-2020.png "[ss.fit] Гайд «Активация ягодичных мышц» (2020)")
![[США] Видео Атлас Анатомии Человека (2003) [RUS/EN]](https://i2.storeland.net/2/8200/181992073/baec64/ssha-video-atlas-anatomii-cheloveka-2003-rus-en.png "[США] Видео Атлас Анатомии Человека (2003) [RUS/EN]")
![[spotnastya] Гайд «Как сдвинуть вес с места» (2019)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992072/baec64/spotnastya-gajd-kak-sdvinut-ves-s-mesta-2019.png "[spotnastya] Гайд «Как сдвинуть вес с места» (2019)")
![[SportNastya] Комплекc тренировок для зала и дома (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992071/baec64/sportnastya-komplekc-trenirovok-dlya-zala-i-doma-2020.png "[SportNastya] Комплекc тренировок для зала и дома (2020)")
![[Шпортенко Д.] Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992070/baec64/shportenko-d-sistema-duhovnogo-i-fizicheskogo-sovershenstvovaniya-na-osnove-ajkido.png "[Шпортенко Д.] Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)")
![[спинаболит.рф] Пошаговая методика восстановления позвоночника](https://i2.storeland.net/2/8200/181992069/baec64/spinabolit-rf-poshagovaya-metodika-vosstanovleniya-pozvonochnika.png "[спинаболит.рф] Пошаговая методика восстановления позвоночника")
![[Спицын] Косметическая соматика](https://i2.storeland.net/2/8200/181992068/baec64/spicyn-kosmeticheskaya-somatika.png "[Спицын] Косметическая соматика")
![[Спасокукоцкий] Хватит сидеть, пора попотеть!](https://i4.storeland.net/2/8200/181992067/baec64/spasokukockij-hvatit-sidet-pora-popotet.png "[Спасокукоцкий] Хватит сидеть, пора попотеть!")
![[spaschool] [Андрей Сырченко, Александр Щепарёв] Базовый курс обучения массажу (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992066/baec64/spaschool-andrej-syrchenko-aleksandr-shheparov-bazovyj-kurs-obucheniya-massazhu-2021.png "[spaschool] [Андрей Сырченко, Александр Щепарёв] Базовый курс обучения массажу (2021)")
![[sovoteeva] Гайд «Строи?ное тело» (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992065/baec64/sovoteeva-gajd-stroi-noe-telo-2021.png "[sovoteeva] Гайд «Строи?ное тело» (2021)")
![[Сослан Варзиев] Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника](https://i3.storeland.net/2/8200/181992064/baec64/soslan-varziev-kompleks-uprazhnenij-dlya-ozdorovleniya-pozvonochnika.png "[Сослан Варзиев] Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника")
![[Шон Фой] 10 минут в день: программа эффективных тренировок](https://i2.storeland.net/2/8200/181992063/baec64/shon-foj-10-minut-v-den-programma-jeffektivnyh-trenirovok.png "[Шон Фой] 10 минут в день: программа эффективных тренировок")
![[Sonya_Neks] Чек-лист «Стройная фигура за 10 шагов» (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992062/baec64/sonyaneks-chek-list-strojnaya-figura-za-10-shagov-2020.png "[Sonya_Neks] Чек-лист «Стройная фигура за 10 шагов» (2020)")
![[Соня Солдатова] Зарядка (2022)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992061/baec64/sonya-soldatova-zaryadka-2022.png "[Соня Солдатова] Зарядка (2022)")
![[Соня Некс] Как начать бегать правильно и не бросить через неделю!](https://i3.storeland.net/2/8200/181992060/baec64/sonya-neks-kak-nachat-begat-pravilno-i-ne-brosit-cherez-nedelyu.png "[Соня Некс] Как начать бегать правильно и не бросить через неделю!")
![[Соня Некс] 8 танцевальных ОнЛайн уроков (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992058/baec64/sonya-neks-8-tancevalnyh-onlajn-urokov-2021.png "[Соня Некс] 8 танцевальных ОнЛайн уроков (2021)")
![[Солныч] Здоровая жизнь своими руками (2015)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992057/baec64/solnych-zdorovaya-zhizn-svoimi-rukami-2015.png "[Солныч] Здоровая жизнь своими руками (2015)")
![[Софья Зеленкова] Психологические причины лишнего веса (2018)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992056/baec64/sofya-zelenkova-psihologicheskie-prichiny-lishnego-vesa-2018.png "[Софья Зеленкова] Психологические причины лишнего веса (2018)")
![[SobolevSnowboardSchool] Алексей Соболев - Научись думать как Pro (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992055/baec64/sobolevsnowboardschool-aleksej-sobolev-nauchis-dumat-kak-pro-2021.png "[SobolevSnowboardSchool] Алексей Соболев - Научись думать как Pro (2021)")
![[Смотри.Учись] Курс самостоятельной тренировки ударной техники (2019)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992054/baec64/smotri-uchis-kurs-samostoyatelnoj-trenirovki-udarnoj-tehniki-2019.png "[Смотри.Учись] Курс самостоятельной тренировки ударной техники (2019)")
![[smartreading] 2017 с обновами](https://i4.storeland.net/2/8200/181992053/baec64/smartreading-2017-s-obnovami.png "[smartreading] 2017 с обновами")
![[Слогодский Евгений] Взгляд с высоты (2015)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992052/baec64/slogodskij-evgenij-vzglyad-s-vysoty-2015.png "[Слогодский Евгений] Взгляд с высоты (2015)")
![[Слогодский Евгений] Тибетская Методика Ясного Зрения (2014)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992051/baec64/slogodskij-evgenij-tibetskaya-metodika-yasnogo-zreniya-2014.png "[Слогодский Евгений] Тибетская Методика Ясного Зрения (2014)")
![[Слогодский Евгений] Солнечный взгляд (2015)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992050/baec64/slogodskij-evgenij-solnechnyj-vzglyad-2015.png "[Слогодский Евгений] Солнечный взгляд (2015)")
![[Слогодский Евгений] Психокоды Послушного Зрения (2015)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992049/baec64/slogodskij-evgenij-psihokody-poslushnogo-zreniya-2015.png "[Слогодский Евгений] Психокоды Послушного Зрения (2015)")
![[Слогодский Евгений] Польза и вред тренажеров для глаз (2015)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992048/baec64/slogodskij-evgenij-polza-i-vred-trenazherov-dlya-glaz-2015.png "[Слогодский Евгений] Польза и вред тренажеров для глаз (2015)")
![[Слогодский Евгений] Глаза в спортзале (2015)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992046/baec64/slogodskij-evgenij-glaza-v-sportzale-2015.png "[Слогодский Евгений] Глаза в спортзале (2015)")
![[Слогодский Евгений] Глаза лечит цвет (2015)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992045/baec64/slogodskij-evgenij-glaza-lechit-cvet-2015.png "[Слогодский Евгений] Глаза лечит цвет (2015)")
![[Слогодский Евгений] Динамическая визуализация (2015)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992044/baec64/slogodskij-evgenij-dinamicheskaya-vizualizaciya-2015.png "[Слогодский Евгений] Динамическая визуализация (2015)")
![[slezkina_n] К чёрту спорт! Руководство к летнему похудению (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992043/baec64/slezkinan-k-chortu-sport-rukovodstvo-k-letnemu-pohudeniyu-2021.png "[slezkina_n] К чёрту спорт! Руководство к летнему похудению (2021)")
![[Славяне] Тактическая стрельба из пистолета (2014)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992041/baec64/slavyane-takticheskaya-strelba-iz-pistoleta-2014.png "[Славяне] Тактическая стрельба из пистолета (2014)")
![[Школа здоровья. Михаил Титов и Алина Титова.] Как избавиться от кандидоза](https://i3.storeland.net/2/8200/181992040/baec64/shkola-zdorovya-mihail-titov-i-alina-titova-kak-izbavitsya-ot-kandidoza.png "[Школа здоровья. Михаил Титов и Алина Титова.] Как избавиться от кандидоза")
![[Школа Здоровья] Полная очистка организма](https://i2.storeland.net/2/8200/181992039/baec64/shkola-zdorovya-polnaya-ochistka-organizma.png "[Школа Здоровья] Полная очистка организма")
![[Школа Здоровья] Око Откровения (2013)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992038/baec64/shkola-zdorovya-oko-otkroveniya-2013.png "[Школа Здоровья] Око Откровения (2013)")
![[Школа Здоровья] Новогодние подарки](https://i3.storeland.net/2/8200/181992037/baec64/shkola-zdorovya-novogodnie-podarki.png "[Школа Здоровья] Новогодние подарки")
![[Школа Здоровья] Есть чтобы жить (2013)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992036/baec64/shkola-zdorovya-est-chtoby-zhit-2013.png "[Школа Здоровья] Есть чтобы жить (2013)")
![[Школа своего тела] Курс Похудение](https://i2.storeland.net/2/8200/181992035/baec64/shkola-svoego-tela-kurs-pohudenie.png "[Школа своего тела] Курс Похудение")
![[Школа СУЗ] Система Управления Здоровьем (все материалы)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992034/baec64/shkola-suz-sistema-upravleniya-zdorovem-vse-materialy.png "[Школа СУЗ] Система Управления Здоровьем (все материалы)")
![[Школа Фейсбилдинга] Евгения Баглык - Курс 40+ (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992033/baec64/shkola-fejsbildinga-evgeniya-baglyk-kurs-40-2020.png "[Школа Фейсбилдинга] Евгения Баглык - Курс 40+ (2020)")
![[Школа Фейсбилдинга] Евгения Баглык - Экспресс курс (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992032/baec64/shkola-fejsbildinga-evgeniya-baglyk-jekspress-kurs-2020.png "[Школа Фейсбилдинга] Евгения Баглык - Экспресс курс (2020)")
![[Школа Диетологии и нутрициологии] [Владимир Чикунов] Образовательный курс 'Микробиота ЖКТ' (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992031/baec64/shkola-dietologii-i-nutriciologii-vladimir-chikunov-obrazovatelnyj-kurs-mikrobiota-zhkt-2021.png "[Школа Диетологии и нутрициологии] [Владимир Чикунов] Образовательный курс 'Микробиота ЖКТ' (2021)")
![[Школа Диетологии и нутрициологии] Владимир Чикунов - Марафон «Всё PRO печень» (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992030/baec64/shkola-dietologii-i-nutriciologii-vladimir-chikunov-marafon-vso-pro-pechen-2021.png "[Школа Диетологии и нутрициологии] Владимир Чикунов - Марафон «Всё PRO печень» (2021)")
![[Сивец С.] Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы и силы](https://i4.storeland.net/2/8200/181992029/baec64/sivec-s-shema-otzhimanij-ot-pola-dlya-uvelicheniya-myshechnoj-massy-i-sily.png "[Сивец С.] Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы и силы")
![[Сивец С.] Программа тренировок с гантелями «Классика»](https://i3.storeland.net/2/8200/181992027/baec64/sivec-s-programma-trenirovok-s-gantelyami-klassika.png "[Сивец С.] Программа тренировок с гантелями «Классика»")
![[Сивец Сергей] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий»](https://i2.storeland.net/2/8200/181992026/baec64/sivec-sergej-programma-otzhimanij-ot-pola-na-kolichestvo-marafon-otzhimanij.png "[Сивец Сергей] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий»")
![[Сивец] Руководство по питанию для набора мышечной массы](https://i3.storeland.net/2/8200/181992025/baec64/sivec-rukovodstvo-po-pitaniyu-dlya-nabora-myshechnoj-massy.png "[Сивец] Руководство по питанию для набора мышечной массы")
![[Сивец] Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН»](https://i1.storeland.net/2/8200/181992024/baec64/sivec-programma-trenirovok-dlya-pohudeniya-i-ukrepleniya-myshc-triatlon.png "[Сивец] Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН»")
![[Сивец] 'Максимум отжиманий на брусьях'](https://i3.storeland.net/2/8200/181992023/baec64/sivec-maksimum-otzhimanij-na-brusyah.png "[Сивец] 'Максимум отжиманий на брусьях'")
Автор: Слогодский Евгений
Название: Матричная гимнастика для глаз (2015)
Описание:
Под «гимнастикой для глаз» обычно подразумевают комплекс упражнений, включающий в себя движения глаз по различным траекториям: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу и т.п. Эти упражнения направлены на тренировку глазных мышц, что конечно полезно, но недостаточно для реального улучшения зрения, поскольку одной лишь тренировки глазных мышц недостаточно для того, чтобы изменить привычный режим зрительного восприятия.
Если точнее, то это гимнастика не для глаз, а для всего зрительного аппарата, в совокупности с телом. А «матричная» она потому, что главным «инструментом» в упражнениях будет воображаемая матрица из 9 квадратов, как в игре «крестики-нолики».
Впрочем, если у кого-то возникла ассоциация с названием известного фильма, то это тоже в тему — будем выбираться из Матрицы привычного режима зрительного восприятия..
Подробнее:
Скачать: