- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- Тренировка со шведской стенкой (Вадим Балюк)
Тренировка со шведской стенкой (Вадим Балюк)
0
0 отзывов
Арт: Q48006
Рекомендации
Поделиться в
?
Это универсальная тренировка. Упражнения подойдут всем уровням подготовленности: от начинающего до продвинутого.Зачастую, имея дома шведскую стенку, мы ограничены в своих знаниях о том, 'что я могу поделать на ней для пользы здоровью' - этот курс предлагает дополнительные множественные вариации взаимодействия со шведской стенкой, используя которые вы обогатите арсенал упражнений. А значит и воздействие на физическое развитие тела.
Программа курса:
- Растягивание широчайшей мышцы спины
- Мобилизация лопаток
- Растягивание мышц подлопаточного региона
- Растягивание грудной мышцы
- Растягивание боковой поверхности шеи
- Мобилизация тазобедренного (ТБС)
- Упражнение для ягодичных мышц
- Упражнение для трицепса руки
- Растягивание мышц поясничного отдела
- Упражнение для мышц поясничного отдела
- Упражнение для мышц живота
- Упражнение для мышц ног 'Болгарский выпад'
- Упражнение для мышц живота 'Обратное скручивание'
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!