Тренировки дома без оборудования (Артем Морозов)

Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела.

Тренировки подойдут тебе, если:

  • Ты хочешь получить результат быстро
  • Ты никогда не тренировался и не знаешь, с чего начать
  • У тебя нет кучи тренажеров и оборудования
  • Ты не хочешь терять время на зал
  • Ты хочешь тренироваться с собственным весом и всесторонне развивать своё тело
ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
  • Упражнения в видеоформате
  • Готовые программы тренировок
  • Ответы на вопросы и разбор ошибок от экспертов
  • Тренировки не будут мешать твоему рабочему или учебному графику
  • Для тренировок не нужно оборудование: тренируйся дома
  • Доступ к материалам и обновлениям навсегда
  • Тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у вас в телефоне
Автор курса — Артём Морозов
  • Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
  • Стаж тренировок — более 13 лет
  • Тренерский стаж — более 10 лет
  • Создатель нескольких авторских элементов воркаута
  • Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
  • Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
  • Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию