[Udemy] Школа Коучинга (Татьяна Давыдова)

[?IMG]?

Школа Коучинга
Пошаговый он-лайн курс от новичка до коуч-практика

Добро пожаловать в мою 'Школу коучинга'!
Если вы посещаете эту страницу, значит вы ищите ответы на следующие вопросы:
  • Как стать более эффективным?
  • Как помочь себе и другим людям в достижении целей?
  • Как найти выход из сложной жизненной ситуации и помочь в этом другим?
  • Как развивать уверенность в себе и создавать гармоничные отношения?
  • Что нужно, чтобы стать практикующим коучем?
Формат курса:
  • Видеозаписи 10 уроков. Более 22 часов видеозаписей
  • Домашние задания
  • Свой темп обучения
  • Обучение онлайн
Подробная программа обучения

Урок 1. 'Кто такой коуч?'

Продолжительность: 1ч 40мин
  • 4 качества хорошего коуча: каким он должен быть?
  • Поучительный эксперимент с детьми
  • Можно ли научиться проявлять искренний интерес к собеседнику?
  • На каких пяти принципах строится работа коуча?
  • Как относиться нейтрально к тем, кто нам не нравится?
  • Как научиться их принимать такими, какие они есть?
Урок 2. 'Раппорт и уровни слушания'

Продолжительность: 2ч
  • Атмосфера доверия при разговоре? 12 секретов
  • Как сделать свою речь доброжелательной?
  • Снимаем оборону. Какие слова нужно произнести?
  • Как разговаривать на языке собеседника
  • Коуч-позиция – что это такое?
  • 8 составляющих коуч-позиции
  • Почему нельзя давать советы? Как перестать давать советы?
  • Почему коучинговые вопросы действуют именно так?
  • Почему коуч-принципы содействуют раскрытию потенциала?
  • Как мы думаем и принимаем решения?
  • Когда решение принимается осознанно, а когда – на уровне инстинкта?
Урок 3. 'Вопросы в коучинге'

Продолжительность: 2ч
  • Единственный вопрос, который коуч никогда не должен задавать клиенту.
  • 7 «сильных» вопросов, приводящих к озарениям
  • 13 видов вопросов в работе коуча.
  • 4 вопроса планирования, которые позволят оценить достижимость цели.
  • Как правильно ставить цели?
  • Проблемы при расписывании цели по схеме SMART.
  • Как оценивать удовольствие количественно?
  • Несколько слов о ваших ценностях.
  • Что себе сказать мотивирующего, чтобы сохранить движение вперёд?
  • Как себя поддержать?
Урок 4. 'Структура коуч-сессии'

Продолжительность: 3ч
  • Разбираем универсальную формулу для проведения коуч-сессии.
  • Вы познакомитесь с основными принципами работы коуча и построения коуч-сессии.
Урок 5. 'Выход из сложных ситуаций. Работа с жизненными ценностями человека.'

Продолжительность: 2ч 20 мин
  • Выход из сложных ситуаций. Ассоциация/диссоцация. Техника «сдвига»
  • Техника 'Построение видения себя через всю жизнь». Работа с корневыми ценностями человека.
  • Определение своего основного направления и вектора.
  • 'Построение видения себя через всю жизнь».
Урок 6. 'Эффективная коммуникация и формирование новых нужных качеств.'

Продолжительность: 2ч 10 мин
  • Коммуникация техника «Коммуникативный треугольник»
  • Повышение эффективности в коммуникациях, в переговорах, нахождение оптимальной стратегии в конфликтах.
  • Моделирование и развитие необходимых качеств (уверенность, активность, доброжелательность и проч)
  • Механизм «тренировки качества» за 21 день.
Урок 7. 'Постановка целей, разрузка своего дня и работа с приоритетами.'

Продолжительность: 2ч 25 мин
  • Инструмент 'Колесо баланса» Постановка целей по 8-ми областям жизни.
  • Определение основных приоритетов на год.
  • Разные варианты использования колеса баланса в коучинге.
  • Техника «Выгрузка мозгов». Работа со стрессом и самоорганизацией.
Урок 8. 'Креативность, нестандартный взгляд на ситуацию, сознательное и бессознательное.'

Продолжительность: 2ч 30 мин
  • Техника Уолта Диснея. Повышение креативности. Поиск новых решений, создание новых возможностей.
  • Техника «3 шляпы» . Техника «3 стула» и «Совет с Менторами».
  • Это техники, позволяющие понять ответ на свой вопрос как на логическом уровне, так и уровне бессознания.
Урок 9. 'Работа с негативными эмоциями, снятие блоков и построение шкалы состояний.'

Продолжительность: 2ч 20 мин
  • Шкала состояний.
  • Инструмент «Разговор с субличностью».
  • Снятие физических или эмоциональных грузов, ослабление нежелательных своих ощущений и реакций
Урок 10. 'Работа с ограничивающими убеждениями. Техника их изменения.'

Продолжительность 2ч
  • Убеждения и метапрограммы.
  • Инструменты выявления ограничивающих убеждений.
  • Методика изменения ложных ограничивающих убеждений « Разворачивание убеждения на 180 градусов'
Домашние задания

К каждому уроку вы получите домашние задание, выполнив которое:
  • вы усвоите пройденный материал
  • примените на практике все техники и приемы коучинга
Что вы получите после завершения'Школы Коучинга'
  • Практические методики по достижению целей
  • Поймете, как правильно планировать своей день
  • Станете более эффективными
  • Сможете разговаривать на языке собеседника и проводить более результативные коммуникации
  • Станете более осознанным в каждом своем действии
  • Сможете реально распланировать свою жизни и добиться мечты
  • Будете управлять своими эмоциями, а не наоборот
  • Сможете поддерживать себе в трудных ситуациях
  • Поймете, как формировать нужные качества
  • Будете управлять своей жизнью
  • Поймете, куда двигаться дальше
  • Улучшите отношения с окружающими
  • На практике отработаете все технологии и сможете эффективно их использовать в своей жизни
  • Получите сильные, положительные изменения в нужной вам области жизни
  • Освоите основные инструменты и техники коучинга
  • Сможете проводить консультации и коуч-сессии
  • Понимание, как проводить коуч-сессии и как правильно работать с человеком
Какова целевая аудитория?
  • 'Школа коучинга' - это онлайн курс, который будет полезен как коучам, так и обычным людям