Урок 22. ОФП и СФП с обручем в художественной гимнастике (Екатерина Пирожкова)

Что входит в видео урок:

  • Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с обручем
  • Акробатика с Обручем
  • Элементы равновесий с Обручем
Длительность: 45:08 мин