Видеокурс естественного омоложения 'Ягодка Я – всегда!' (Ирина Дудник)
Рекомендации
Применив эти секреты Вы будете выглядеть на 10 лет моложе и чувствовать себя полной сил и энергии даже после 40!
Видеоурок 1.
ТОП причины преждевременного старения
Враг красоты и молодости №1
Биовалюта организма, которой не хватает после 35 лет
Сделаем 2 практики для омоложения вашего организм
Показатель, который показывает, на сколько быстро стареет организм
Правило Паретто для сохранения молодости и стройности
Видеоурок 2.
Регуляторы жизни – гормоны
Гормоны молодости и гормоны старости
«Билет» к ускоренному старению
4 гормона, отвечающие за молодость кожи
Как правильно и естественно повышать уровень гормонов молодости в организме
Видеоурок 3.
Питание для молодости и красоты
Продукты, которые крадут молодость и красоту
Продукты, которые дарят молодость и красоту
Чего нам точно не хватает в питании
Витамины-чемпионы красоты
Завтрак красоты
Два нутриента - абсолютные хиты для молодости и здоровья кожи.
Видеоурок 4.
Как сохранить молодость кожи
Важная, но непростая связь Солнце-Красота
3 помощника в системе защиты от старения
3 врага лица
Золотое правило для здоровья кожи
На что обратить внимание при выборе косметики.
Видеоурок 5.
Как всего за 21 день помолодеть на 5 лет и сбросить 5 лишних килограммов
Сигналы, которые подает тело при перегрузе выделительных систем
Какие органы стоит разгрузить и поддержать, прежде всего, для омоложения организма на клеточном уровне
Базовое правило для снижения веса без вреда для здоровья
Как разгрузить организм дома правильно и с максимальной пользой.