Здоровая осанка. Комплекс №2 (Павел Макарин)
Цена:
220
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fi85.fastpic.ru%2Fbig%2F2016%2F1116%2F70%2F54e6e07d9486aa7e860516236a655c70.jpg&hash=a2fcd2a2112ae867014ced7b50253da7&v=4)
?
Проблемы позвоночника начинают формироваться у большинства современных людей еще с юного возраста. Регулярное подавление и детские страхи, частое длительное пребывание в нефизиологичных позах формируют привычный спазм мышц спины и грудной клетки, который ведет к разнообразным нарушениям осанки, что ограничивает функции дыхания и кровообращения и с течением времени приводит различного рода психологическим проблемам и соматическим заболеваниям.
Преподаватель йога-студии Андрея Сидерского, Павел Макарин, предлагает вашему вниманию тренировочную программу посвященную развитию подвижности грудного отдела позвоночника и плечевого пояса. Такого рода практика обеспечивает возможность развития глубокого дыхания, является терапией и профилактикой нарушений осанки, деформаций позвоночника, остеохондроза и пр. На данный момент серия «Здоровая осанка» представлена двумя комплексами. Это второй комплекс.
Продажник: