Здоровая шея без боли (Владимир Лысенко, Ирина Жидких)

[?IMG]?

Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких

Цели марафона:?
  • размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс
  • проработать триггерные зоны, снизить боль в шее
  • укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи
  • уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт
  • проработать триггерные зоны, чтобы снизить боль в шее
  • улучшить визуальную (эстетическую) красоту шеи
  • узнать достоверную и качественную информацию о шее от эксперта
  • взбодриться и зарядиться позитивом, энергией и радостью!
5 комплексов на проработку шеи из упражнений и проминания (*до 45 мин.)?
  • утренняя зарядка каждый день по будням в записи (*до 60 мин.)
  • обучающие занятия про шею, ее строение, функции, движения, нейтральные и вредные положения для шеи
  • занятия по анатомии сопровождаются 3D-визуализацией, закадровым голосом эксперта, детальным разбором на 'живой' модели и скелете человека
Продажник: