[Екатерина Пигарева] Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)

Автор: Екатерина Пигарева
Название: Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)

1600758761257


Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь
Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков
Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков

ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА)
  1. Особенности обмена жидкости в организме;
  2. Отек – что это такое и как появляется?
  3. Объективные проявления и «классификация» отеков;
  4. Осложнения вследствие отеков;
  5. Когда отек это не страшно или вовсе норма?
  6. Когда отек это страшно и действовать нужно быстро?
  7. Псевдоотеки;
  8. Причины появления отеков:
    • лекарственные препараты,
    • сердечно-сосудистая система,
    • заболевания почек,
    • лимфатическая система,
    • заболевания щитовидной железы,
    • избыток гормона роста,
    • заболевания надпочечников,
    • синдром Пархона;
  9. Подходы к лечению отеков;
  10. Мочегонные препараты эффективность и опасность их применения.
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 2 (ПАВЕЛ БАРАНОВ)
  1. Избыточная задержка жидкости, как фактор ухудшения качества жизни;
  2. Наиболее распространённые причины появления отёков в твоей жизни;
  3. Отёки при спортивной и соревновательной деятельности;
  4. Отёки и нарушения углеводного обмена;
  5. Инсулинорезистентность;
  6. Стратегия и особенности питания при избавлении от отёков;
  7. Средства, способные безопасно снизить задержку жидкости;
  8. Тактика и схемы грамотного обезвоживания перед соревнованиями;
  9. Стратегия «выхода» из обезвоженного состояния с наименьшим вредом для здоровья;
  10. Практические рекомендации и лайфхаки.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: