[Екатерина Рудакова] Уроки танца живота
Рекомендации
![[Елена Бахтина] Курс потребительской грамотности (2018)](https://i3.storeland.net/2/8200/181990095/baec64/elena-bahtina-kurs-potrebitelskoj-gramotnosti-2018.png "[Елена Бахтина] Курс потребительской грамотности (2018)")
![[Елена Бахтина] Как ухаживать за сердцем и сосудами](https://i3.storeland.net/2/8200/181990094/baec64/elena-bahtina-kak-uhazhivat-za-serdcem-i-sosudami.png "[Елена Бахтина] Как ухаживать за сердцем и сосудами")
![[Елена Бахтина] Как научиться не покупать яды, даже если они вкусно пахнут и привлекательно выглядят (2017)](https://i2.storeland.net/2/8200/181990093/baec64/elena-bahtina-kak-nauchitsya-ne-pokupat-yady-dazhe-esli-oni-vkusno-pahnut-i-privlekatelno-vyglyadyat-2017.png "[Елена Бахтина] Как научиться не покупать яды, даже если они вкусно пахнут и привлекательно выглядят (2017)")
![[Елена Бахтина] Детокс + (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990092/baec64/elena-bahtina-detoks-2020.png "[Елена Бахтина] Детокс + (2020)")
![[Елена Бахтина] Активация иммунитета (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990091/baec64/elena-bahtina-aktivaciya-immuniteta-2020.png "[Елена Бахтина] Активация иммунитета (2020)")
![[Елена Аронина] Курс «Грудь с нуля»](https://i4.storeland.net/2/8200/181990090/baec64/elena-aronina-kurs-grud-s-nulya.png "[Елена Аронина] Курс «Грудь с нуля»")
![[Елена Александрова] Программа похудения 'Турботон'](https://i3.storeland.net/2/8200/181990089/baec64/elena-aleksandrova-programma-pohudeniya-turboton.png "[Елена Александрова] Программа похудения 'Турботон'")
![[eko-zdrav] STOP выпадение! — Возвращаем волосы, выращиваем их на лысине, увеличиваем густоту](https://i3.storeland.net/2/8200/181990088/baec64/eko-zdrav-stop-vypadenie-vozvrashhaem-volosy-vyrashhivaem-ih-na-lysine-uvelichivaem-gustotu.png "[eko-zdrav] STOP выпадение! — Возвращаем волосы, выращиваем их на лысине, увеличиваем густоту")
![[ЭкоЗдрав Клуб] «STOP выпадение! — Возвращаем волосы, выращиваем их на лысине, увеличиваем густоту»](https://i4.storeland.net/2/8200/181990087/baec64/jekozdrav-klub-stop-vypadenie-vozvrashhaem-volosy-vyrashhivaem-ih-na-lysine-uvelichivaem-gustotu.png "[ЭкоЗдрав Клуб] «STOP выпадение! — Возвращаем волосы, выращиваем их на лысине, увеличиваем густоту»")
![[Экотест] Тоники для проблемной кожи (2017)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990086/baec64/jekotest-toniki-dlya-problemnoj-kozhi-2017.png "[Экотест] Тоники для проблемной кожи (2017)")
![[Экотест] Пенки для очищения лица (2017)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990085/baec64/jekotest-penki-dlya-ochishheniya-lica-2017.png "[Экотест] Пенки для очищения лица (2017)")
![[Экотест] Патчи для глаз (2017)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990084/baec64/jekotest-patchi-dlya-glaz-2017.png "[Экотест] Патчи для глаз (2017)")
![[Экологичное тело] Телесные практики для здорового пищеварения (2022)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990083/baec64/jekologichnoe-telo-telesnye-praktiki-dlya-zdorovogo-pishhevareniya-2022.png "[Экологичное тело] Телесные практики для здорового пищеварения (2022)")
![[ekk.kate] Воркбук «Мой дневничок» (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990082/baec64/ekk-kate-vorkbuk-moj-dnevnichok-2020.png "[ekk.kate] Воркбук «Мой дневничок» (2020)")
![[ekk.kate] Авторский мини-курс по изминению проблемных зон в области живота (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181990081/baec64/ekk-kate-avtorskij-mini-kurs-po-izmineniyu-problemnyh-zon-v-oblasti-zhivota-2021.png "[ekk.kate] Авторский мини-курс по изминению проблемных зон в области живота (2021)")
![[Ekkkaty] Пособие по стройным ногам и упругим ягодицам (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990080/baec64/ekkkaty-posobie-po-strojnym-nogam-i-uprugim-yagodicam-2020.png "[Ekkkaty] Пособие по стройным ногам и упругим ягодицам (2020)")
![[Екатерина Жарая] Программа питания и тренировок по личной методике](https://i4.storeland.net/2/8200/181990079/baec64/ekaterina-zharaya-programma-pitaniya-i-trenirovok-po-lichnoj-metodike.png "[Екатерина Жарая] Программа питания и тренировок по личной методике")
![[Екатерина Запашная] Горижоп 2.0 (2021)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990078/baec64/ekaterina-zapashnaya-gorizhop-2-0-2021.png "[Екатерина Запашная] Горижоп 2.0 (2021)")
![[Екатерина Выручаева] Гайд «разУМНЫЙ поход за продуктами» (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990077/baec64/ekaterina-vyruchaeva-gajd-razumnyj-pohod-za-produktami-2021.png "[Екатерина Выручаева] Гайд «разУМНЫЙ поход за продуктами» (2021)")
![[Екатерина Воронова] Эстетическое кинезиотейпирование лица (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181990076/baec64/ekaterina-voronova-jesteticheskoe-kineziotejpirovanie-lica-2020.png "[Екатерина Воронова] Эстетическое кинезиотейпирование лица (2020)")
![[Екатерина Волик] Красота, здоровье и сила волос (2016)](https://i2.storeland.net/2/8200/181990075/baec64/ekaterina-volik-krasota-zdorove-i-sila-volos-2016.png "[Екатерина Волик] Красота, здоровье и сила волос (2016)")
![[Екатерина Волик] Красота и сила волос](https://i4.storeland.net/2/8200/181990074/baec64/ekaterina-volik-krasota-i-sila-volos.png "[Екатерина Волик] Красота и сила волос")
![[Екатерина Важенина] Для девушек 40+ (2019)](https://i3.storeland.net/2/8200/181990073/baec64/ekaterina-vazhenina-dlya-devushek-40-2019.png "[Екатерина Важенина] Для девушек 40+ (2019)")
![[Екатерина Васильева] Твой новый живот 2.0 (2022)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990072/baec64/ekaterina-vasileva-tvoj-novyj-zhivot-2-0-2022.png "[Екатерина Васильева] Твой новый живот 2.0 (2022)")
![[Екатерина Юсупова] Методичка «Безопасная бытовая химия»(2022)](https://i2.storeland.net/2/8200/181990070/baec64/ekaterina-yusupova-metodichka-bezopasnaya-bytovaya-himiya-2022.png "[Екатерина Юсупова] Методичка «Безопасная бытовая химия»(2022)")
![[Екатерина Усманова, Юлия Ветушко] Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181990069/baec64/ekaterina-usmanova-yuliya-vetushko-razbudi-telo-kurs-pilatesa-i-idealnoj-osanki-2021.png "[Екатерина Усманова, Юлия Ветушко] Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)")
![[Екатерина Усманова, Борис Ушаков] Антицеллюлит (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990068/baec64/ekaterina-usmanova-boris-ushakov-anticellyulit-2020.png "[Екатерина Усманова, Борис Ушаков] Антицеллюлит (2020)")
![[Екатерина Усманова] Убираем лишний жир за 30 дней (Февраль 2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181990067/baec64/ekaterina-usmanova-ubiraem-lishnij-zhir-za-30-dnej-fevral-2021.png "[Екатерина Усманова] Убираем лишний жир за 30 дней (Февраль 2021)")
![[Екатерина Усманова] Онлайн-марафон стройности тела 2.0 (2020)](https://i2.storeland.net/2/8200/181990066/baec64/ekaterina-usmanova-onlajn-marafon-strojnosti-tela-2-0-2020.png "[Екатерина Усманова] Онлайн-марафон стройности тела 2.0 (2020)")
![[Екатерина Усманова] Марафон красивой и упругой попы (2018)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990065/baec64/ekaterina-usmanova-marafon-krasivoj-i-uprugoj-popy-2018.png "[Екатерина Усманова] Марафон красивой и упругой попы (2018)")
![[Екатерина Усманова] Курс по питанию (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990064/baec64/ekaterina-usmanova-kurs-po-pitaniyu-2020.png "[Екатерина Усманова] Курс по питанию (2020)")
![[Екатерина Усманова] Идеальная попа 3.0 - для дома и зала (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990063/baec64/ekaterina-usmanova-idealnaya-popa-3-0-dlya-doma-i-zala-2020.png "[Екатерина Усманова] Идеальная попа 3.0 - для дома и зала (2020)")
![[Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181990062/baec64/ekaterina-usmanova-fitnes-vosstanovlenie-posle-rodov-2020.png "[Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020)")
![[Екатерина Тур] Тренинг «Стройное тело» (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181990061/baec64/ekaterina-tur-trening-strojnoe-telo-2021.png "[Екатерина Тур] Тренинг «Стройное тело» (2021)")
![[Екатерина Тур] Собрание нейромедитаций 'Исцеление' (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990060/baec64/ekaterina-tur-sobranie-nejromeditacij-iscelenie-2021.png "[Екатерина Тур] Собрание нейромедитаций 'Исцеление' (2021)")
![[Екатерина Спиридонова] Йони-Dance 21 день (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990059/baec64/ekaterina-spiridonova-joni-dance-21-den-2020.png "[Екатерина Спиридонова] Йони-Dance 21 день (2020)")
![[Екатерина Спиридонова] «Фейс-йога» Обучающий онлайн-тренинг 21 день](https://i3.storeland.net/2/8200/181990058/baec64/ekaterina-spiridonova-fejs-joga-obuchayushhij-onlajn-trening-21-den.png "[Екатерина Спиридонова] «Фейс-йога» Обучающий онлайн-тренинг 21 день")
![[Екатерина Шморгун] Как избавиться от боли или Разговор с симптомом (2016)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990057/baec64/ekaterina-shmorgun-kak-izbavitsya-ot-boli-ili-razgovor-s-simptomom-2016.png "[Екатерина Шморгун] Как избавиться от боли или Разговор с симптомом (2016)")
![[Екатерина Щербакова] Bachata lady's style (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990056/baec64/ekaterina-shherbakova-bachata-ladys-style-2020.png "[Екатерина Щербакова] Bachata lady's style (2020)")
![[Екатерина Рогановская] Правильное похудение (2020)](https://i2.storeland.net/2/8200/181990054/baec64/ekaterina-roganovskaya-pravilnoe-pohudenie-2020.png "[Екатерина Рогановская] Правильное похудение (2020)")
![[Екатерина Рогановская/Ekkkaty] Руководство по созданию идеального плоского животика и тонкой талии](https://i3.storeland.net/2/8200/181990053/baec64/ekaterina-roganovskaya-ekkkaty-rukovodstvo-po-sozdaniyu-idealnogo-ploskogo-zhivotika-i-tonkoj-talii.png "[Екатерина Рогановская/Ekkkaty] Руководство по созданию идеального плоского животика и тонкой талии")
![[Екатерина Пигарева] Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181990052/baec64/ekaterina-pigareva-izbavlyaemsya-ot-otekov-prichiny-simptomy-diagnostika-lechenie-2020.png "[Екатерина Пигарева] Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)")
![[Екатерина Новикова] Школа Здоровья: Программа оздоровления (2018)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990051/baec64/ekaterina-novikova-shkola-zdorovya-programma-ozdorovleniya-2018.png "[Екатерина Новикова] Школа Здоровья: Программа оздоровления (2018)")
![[Екатерина Невзорова] Курс по тейпированию - Идеальная грудь (2021)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990050/baec64/ekaterina-nevzorova-kurs-po-tejpirovaniyu-idealnaya-grud-2021.png "[Екатерина Невзорова] Курс по тейпированию - Идеальная грудь (2021)")
![[Екатерина Мирошниченко] 50 авторских мастер-классов](https://i1.storeland.net/2/8200/181990049/baec64/ekaterina-miroshnichenko-50-avtorskih-master-klassov.png "[Екатерина Мирошниченко] 50 авторских мастер-классов")
![[Екатерина Малыгина] Видео тренировки. Первый уровень. Обруч (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990048/baec64/ekaterina-malygina-video-trenirovki-pervyj-uroven-obruch-2020.png "[Екатерина Малыгина] Видео тренировки. Первый уровень. Обруч (2020)")
![[Екатерина Кравцова] Четкий овал и гладкая шея за 10 дней (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181990046/baec64/ekaterina-kravcova-chetkij-oval-i-gladkaya-sheya-za-10-dnej-2021.png "[Екатерина Кравцова] Четкий овал и гладкая шея за 10 дней (2021)")
![[Екатерина Коцемир] Верни густоту волос (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990045/baec64/ekaterina-kocemir-verni-gustotu-volos-2020.png "[Екатерина Коцемир] Верни густоту волос (2020)")
![[Екатерина Хонкина] Как остановить выпадение волос](https://i3.storeland.net/2/8200/181990044/baec64/ekaterina-honkina-kak-ostanovit-vypadenie-volos.png "[Екатерина Хонкина] Как остановить выпадение волос")
![[Екатерина Хазина] Красота налицо (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181990043/baec64/ekaterina-hazina-krasota-nalico-2020.png "[Екатерина Хазина] Красота налицо (2020)")
![[Екатерина Герасимова] Чек-лист | Здоровая и гибкая спина : 5 ключевых шагов](https://i4.storeland.net/2/8200/181990042/baec64/ekaterina-gerasimova-chek-list-zdorovaya-i-gibkaya-spina-5-klyuchevyh-shagov.png "[Екатерина Герасимова] Чек-лист | Здоровая и гибкая спина : 5 ключевых шагов")
![[Екатерина Федотова] Пульсовая и аурикулярная диагностика по методу д-ра Чанга.Часть 2 (2022)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990041/baec64/ekaterina-fedotova-pulsovaya-i-aurikulyarnaya-diagnostika-po-metodu-d-ra-changa-chast-2-2022.png "[Екатерина Федотова] Пульсовая и аурикулярная диагностика по методу д-ра Чанга.Часть 2 (2022)")
![[Екатерина Федорова] Наш секрет стройности или как похудеть, не потеряв себя (2015)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990040/baec64/ekaterina-fedorova-nash-sekret-strojnosti-ili-kak-pohudet-ne-poteryav-sebya-2015.png "[Екатерина Федорова] Наш секрет стройности или как похудеть, не потеряв себя (2015)")
![[Екатерина Фёдорова] Код молодости и женского здоровья (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181990038/baec64/ekaterina-fodorova-kod-molodosti-i-zhenskogo-zdorovya-2021.png "[Екатерина Фёдорова] Код молодости и женского здоровья (2021)")
![[Екатерина Диденко] Аптечки (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990037/baec64/ekaterina-didenko-aptechki-2020.png "[Екатерина Диденко] Аптечки (2020)")
![[Екатерина Диденко] Аптечка первого года жизни](https://i3.storeland.net/2/8200/181990036/baec64/ekaterina-didenko-aptechka-pervogo-goda-zhizni.png "[Екатерина Диденко] Аптечка первого года жизни")
![[Екатерина Брагина] Онлайн курс 'Интероральный массаж - код 2' (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181990035/baec64/ekaterina-bragina-onlajn-kurs-interoralnyj-massazh-kod-2-2020.png "[Екатерина Брагина] Онлайн курс 'Интероральный массаж - код 2' (2020)")
![[Екатерина Брагина] Онлайн-клуб «BraVita»-5 (2022)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990034/baec64/ekaterina-bragina-onlajn-klub-bravita-5-2022.png "[Екатерина Брагина] Онлайн-клуб «BraVita»-5 (2022)")
![[Екатерина Брагина] BraVita. Фундамент твоей молодости](https://i3.storeland.net/2/8200/181990033/baec64/ekaterina-bragina-bravita-fundament-tvoej-molodosti.png "[Екатерина Брагина] BraVita. Фундамент твоей молодости")
![[Екатерина Андреева] В гармонии с едой (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181990032/baec64/ekaterina-andreeva-v-garmonii-s-edoj-2020.png "[Екатерина Андреева] В гармонии с едой (2020)")
Автор: Екатерина Рудакова
Название: Уроки танца живота
Описание:
Для кого этот курс?
Курс создан для тех, кто хочет научиться этому прекрасному танцу, приобрести идеальную фигуру, обрести женственную пластику движений, укрепить своё здоровье и, наконец, для тех, кто хочет просто обольщать мужчин.
Вы ждёте больших сложностей? Они будут, но поверьте преподавателю, выпустившему в свет сотни танцоров: вы справитесь! Это даже не подлежит обсуждению!
Моя методика как раз и состоит в том, что я буду вести вас с самого начала, пошагово, подробно разбирая трудные места. Курс «Уроки Танца Живота» опробован фокус-группой из двадцати девушек и женщин в возрасте от 14 до 56 лет, и каждый урок отшлифован, что называется, «на блондинках». Всё у вас получится!
Почему именно танец живота, а не спорт, диеты, другие танцы?
• Никаких тренажёров и расходов на спортзал или танцзал
• Не нужно столько места как для занятий спортом или другими видами танца
• Не нужно голодать или сидеть на диете
• Никаких противопоказаний
• Можно научиться полноценному танцу при помощи видеокурса
• Вам не нужен партнер для танца
• Вы научитесь не только исполнять танец живота, но и освоите основы философии восточного танца как средства укрепления духа и тела.
Подробнее:
Скачать: