[puzzlebrain] Какие жиры нужны организму: вся правда о маслах (Надежда Тихомирова)

8 уроков от Надежды Тихомировой


Узнаешь всю правду про обезжиренные диеты


Разберешься в свойствах рафинированных масел


Сможешь определить дефицит жиров в рационе


Получишь практические советы по приготовлению здоровой пищи


Научишься находить опасные жиры, которые содержатся в продуктах