[Анжелика Тесёлкина] Гибкая спина за 3 недели (2022)

Автор: Анжелика Тесёлкина
Название: Гибкая спина за 3 недели (2022)

1651756442496


Если Вы...
  • чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице;
  • есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе;
  • выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»;
  • блоки в плечевом поясе, тазу;
  • побаливают суставы, испытываете ограничения в подвижности
  • отекают руки, ноги, лицо
  • занятия растяжкой обычно помогают улучшить самочувствие, но ходить в зал некогда;
  • и хотите иметь упражнения и тренировки всегда под рукой
...то этот тренинг точно для Вас!
  • 3 недели
  • Тренировки от 3 до 40 минут
  • Все материалы приходят ежедневно в мессенджер Телеграм на ваш телефон
  • и сохраняются у вас навсегда
  • никуда не нужно переходить - все в одном месте в вашем телефоне!
Что внутри тренинга и какой результат от занятий
  • проработаем гибкость спины
  • подвижность грудного отдела
  • шеи, плеч, суставов
  • зарядимся энергией и позитивом в классной компании единомышленниц и наших супер-позитивных кураторов
В результате:
  • плечи встанут на место;
  • выровняется осанка;
  • уйдут блоки и зажимы в шее, спине, пояснице, области таза:
  • вы вернете контроль над своим телом;
  • будете чувствовать себя более гибкой и пластичной;
  • самочувствие улучшится на сто процентов!
  • энергия будет зашкаливать!
Формат занятий
  • новые уроки приходят каждый день
  • тренировки на 3-5 минут
  • утренняя зарядка 20 минут каждую неделю
  • две большие тренировки по 40-60 минут
  • поддержка кураторов в отдельном чате, разборы ваших видео для максимального результата
  • общение и обмен классной энергией!
Подключайтесь к спринтерскому забегу к гибкой спине и пластичному телу!

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: