Доброе утро. Утренний ритуал (Татьяна Элль)
Рекомендации
![Дома с пользой! Йога-онлайн [Evgesha Yoga]](https://i3.storeland.net/2/7875/178749051/baec64/doma-s-polzoj-joga-onlajn-evgesha-yoga.jpg "Дома с пользой! Йога-онлайн [Evgesha Yoga]")
![Домашние тренировки [freshwhiteroses]](https://i4.storeland.net/2/7875/178749049/baec64/domashnie-trenirovki-freshwhiteroses.png "Домашние тренировки [freshwhiteroses]")
О чем этот курс?
Один секрет.
Большинство просто счастливых и преуспевающих женщин, как например, Луизы Хэй, Мадонна, Опра Уинфри и многие другие стали теми, кем они являются на данный момент благодаря одному секрету.
Все эти женщины следуют одному и тому же принципу: по утрам и вечерам они делают свой ритуал. Каждое утро они встают и делают то же самое, что и в прошлое утро и позапрошлое и т. д.Например, Луизы Хэй произносит аффирмации, Мадонна делает йогу, Опра Уинфри медитирует.
И если вы спросите их, чему они обязаны своему успеху, то они вам скажут, что именно своим ритеалам. Именно повторяющиеся полезные действия вырабатывают положительные привычки, которые ведут к хорошему самочувствию и положительным изменениям в жизни.
Если вы готовы последовать их примеру, то от счастья вам никуда не деться. Через неделю вы ощутите, что-то движется, что-томеняется: вы чувствуете себя лучше, и дела начинают налаживаться. Через месяц вы почувствуете, что начинаете набирать обороты, и вас уже никто и ничто не остановит. через 3 месяца вы ощутите себя по-настоящему живой и счастливой. А через год вы будете изумляться своей метаморфозе и вдохновлять окружающих.
Упражнения и техники из данного курса:
- Заряжают энергией на целый день
- Усиливают энергетическое поле
- Поднимают настроение
- Улучшают циркуляцию крови
- Укрепляют мышцы
- Улучшают осанку
- Развивают уверенность в себе
- Повышают концентрацию
- Вносят ясность в сознание
- Помогают ясно поставить цели на день и способствует их достижению
- При регулярных занятия ведут к успеху