Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Скакалка (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)
Вы смотрели
![[Кулинария] Комбо из 4-х сборников рецептов (di_licious_me)](https://i4.storeland.net/2/7910/179096782/baec64/kulinariya-kombo-iz-4-h-sbornikov-receptov-diliciousme.jpg "[Кулинария] Комбо из 4-х сборников рецептов (di_licious_me)")
![[Шепелев] 100.000 рублей на доменах + уникальная программа-перехватчик (2015)](https://i1.storeland.net/2/8198/181975405/baec64/shepelev-100-000-rublej-na-domenah-unikalnaya-programma-perehvatchik-2015.png "[Шепелев] 100.000 рублей на доменах + уникальная программа-перехватчик (2015)")
Цена:
429
Рекомендации
![Дома с пользой! Йога-онлайн [Evgesha Yoga]](https://i3.storeland.net/2/7875/178749051/baec64/doma-s-polzoj-joga-onlajn-evgesha-yoga.jpg "Дома с пользой! Йога-онлайн [Evgesha Yoga]")
![Домашние тренировки [freshwhiteroses]](https://i4.storeland.net/2/7875/178749049/baec64/domashnie-trenirovki-freshwhiteroses.png "Домашние тренировки [freshwhiteroses]")
Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки со скакалкой в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным.
Программа Курса: Скакалка
Вводное занятие
Прыжки: 6 уроков, 8 базовых элементов
Вращения: 4 урока, 68 базовых элементов
Восьмерки: 2 урока, 4 базовых элементов
Эпаше и манипуляции: 6 уроков, 10 базовых элементов
Броски: 2 урока, 4 базовых элементов
Связки: 4 связки, 2 уровня сложности
Продолжительность материалов курса около 3 часов 40 минут