[Исследуй себя] Асимметрия (Ольга Дробышева)

[?IMG] ?

Асимметрия. Ольга Дробышева
?
3 теоретических урока
Анонимный тест для самоконтроля
1 час 50 мин видео с упражнениями из 4 курсов

Помогут снять излишнее напряжение и сбалансировать обе части туловища

Асимметрия есть у всех
  • Правая и левая стороны туловища - две разные вселенные
  • Кто-то левша, кто-то правша, движения одной ведущей стороны всегда преобладают, влияя на тонус мышц тела
  • Но рано или поздно одна сторона становится «короче», уводя за собой тело в разные компенсации
Комплексы подойдут вам, если:
  • Есть функциональное укорочение одной ноги
  • Одно плечо выше другого
  • Грудная клетка 'завалена' на одну сторону
  • Есть складки по бокам, и одна из них больше другой
  • Вы привыкли всегда опираться только на одну ногу в положении стоя, лежать на одном боку
  • Выполняете изо дня в день асимметричную работу
Продажник: