Как правильно отказывать: 3 способа сказать нет, сохранив хорошие отношения (Евгений Яковлев)
Цена:
145.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FGmvnxMJt%2FScreenshot-1.jpg&hash=dd5dad4c627531f04b14d87b5a3634fc&v=4)
? В вашей жизни бывают такие ситуации?
1. Вас просят помочь, и вы помогаете в ущерб своим планам и интересам;
2. Вы хотите отказать, но желание быть «хорошим» заставляет согласиться;
3. Вы берете на себя лишние обязательства, т.к. не умеете вежливо отказывать;
4. Вам обидно, что близкие не понимают вашего дискомфорта и напряжения, но вы не знаете, как им об этом сказать;
5. Терпите до последнего и срываетесь, когда ситуация уже неисправима.
Если такое бывает, то вы не одиноки. Это очень распространенная проблема.
Научиться отказывать — довольно просто. Это простой алгоритм в сочетании с правильной интонацией и внутренним состоянием. Всего за 3 часа мы все это изучим на вебинаре «Как сказать «Нет».
Что вы получите на вебинаре:
- Вы сможете прямо говорить «нет» ...без чувства неловкости и страха испортить отношения.
- Поймете, отчего говорите «да» или «может быть…» ... в ситуациях, когда на самом деле хотите решительно отказать.
- Вы поймаете особое состояние и внутреннюю основу ...которые позволят вам спокойно и твёрдо говорить «нет», даже не используя специальных техник.
- Освоите две техники прямого отказа ...которые позволяют:
- решительно заявить о своих границах,
- с высокой вероятностью сохранить и улучшить отношения.
Ведущий: Евгений Яковлев - психолог, автор и ведущий тренингов на тему уверенности и управления конфликтами.