Как приручить привычки (Катерина Ленгольд)

[?IMG]?

Видео + транскрибация
  • Форматы - pdf и doc, другие по запросу.
  • Сама лекция бесплатная, стоимость указана за транскрибацию.
  • Будут выданы видеозапись+ транскрибация к ней
Что вы узнаете из видео:
  • Как формируются привычки. Что делать, чтобы хакнуть систему и заменить плохие привычки хорошими
  • В чем разница между привычками и целями. Какие инструменты лучше всего работают для внедрения привычек
  • Зачем нужен «план Б». Как комфортно встроить новые привычки в свой план дня
  • Как стать «космической черепашкой». Почему маленькие шаги помогают нам делать, а не откладывать на завтра
  • Как внедрять сразу несколько привычек. Почему ежедневные ритуалы помогают не сорваться
О спикере:
  • Катерина Ленгольд — предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT.
  • В 14 лет поступила в университет, в 20 — основала свой первый технологический стартап, в 23 — продала его калифорнийской спутниковой компании и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии.
  • Достижения Катерины — результат умения ставить четкие цели, «нарезать» их на маленькие кусочки, планировать шаги и находить «мотивирующую морковку» — награду для себя за достигнутые результаты.
Продолжительность: 01 час. 06 мин.

Транскрибация (текстовая версия вебинара) позволит Вам:
  • Взять все самое важное и ценное из этого тренинга; и гораздо быстрее, не тратя время на просматривание видео.
  • Распечатать и делать свои заметки.
Для удобства использования в транскрибации будет оглавление, слайд-таблицы для наглядности там, где это будет необходимо.