Красивое тело за 28 дней (Елена Калино)
Рекомендации
![Курс Bootcamp 2020 [Школа идеального тела #Sekta]](https://i4.stat01.com/2/7876/178750488/baec64/kurs-bootcamp-2020-shkola-idealnogo-tela-sekta.png "Курс Bootcamp 2020 [Школа идеального тела #Sekta]")
![Коррекционное кинезиологическое тейпирование лица [Кинезиоцентр]](https://i2.stat01.com/2/7876/178750385/baec64/korrekcionnoe-kineziologicheskoe-tejpirovanie-lica-kineziocentr.jpg "Коррекционное кинезиологическое тейпирование лица [Кинезиоцентр]")
Марафон, который поможет подтянуть тело за 28 дней, с помощью техник тейпирования.
Тейпы - это специальные тянущиеся пластыри с гипоаллергенным клеем, которые наклеиваются на кожу по специальной методике. На марафоне вы научитесь лимфодренажному, мышечному и фасциальному (корректирующему) тейпированию. Благодаря тейпингу усиливается кровообращение, обмен веществ, начинается регенерация тканей, спадают отеки, уходят лишние объемы, проходит боль и т.д.
На обучении вы узнаете 11 эффективных аппликаций на тело и научитесь их безопасно комбинировать. Вы научитесь самостоятельно и с помощью мужа/подруги/помощника тейпироваться 1 раз в неделю, Ходить в тейпах нужно 5-6 дней, далее 1-2 дня отдыхать.
Тренироваться и плавать в бассейне можно, мыться тоже.
Вы получаете все материалы курса в записи. Тариф Базовый.
Информация будет полезной для тех, кто хочет:
- Убрать до 15 см объемов,
- Подтянуть кожу на животе, подтянуть «фартук»,
- Сократить объёмы на боках, разгладить складочки на спине,
- Избавится от болей в пояснице и сделатье плоским живот,
- Сгладить зону галифе,
- Научится корректировать осанку.