[daYoga] Здоровая спина (Марина Лемар)

[?IMG] ?
  • Идеальна для новичков
  • Подходит для тех, кто хочет углубить свои знания и практику медитации
  • Для тех, кто уже навредил своему телу неправильной практикой или спортом и хочет восстановить здоровье
  • Для тех, кто хочет разобраться как работать с организмом, чтобы не навредить
  • Для тех, кто хочет научится расслабляться и использовать древние техники йоги для улучшения качества своей жизни
В практике отсутствуют:
  • Гимнастика и акробатика
  • Религия
  • Насилие над телом — скручивания, гиперпрогибы, искривления тела и все, что может навредить организму.
Зачем и для кого этот курс?
Данный курс рекомендован как здоровым людям для профилактики, так и людям с симптомами следующих заболеваний: боли в спине, сколиоз, межпозвоночные грыжи, протрузии дисков, остеохондроз, гиперкифоз, гиперлордоз, хронические боли в грудной клетке.

Регулярно практикуя упражнения курса, вы:
  • избавитесь от болей в спине
  • укрепите мышцы кора
  • приобретете «ощущение легкой спины»
  • будете более осознанно относиться к себе и своему телу
  • устраните симптомы, в основе которых лежит проблема с позвоночником (мигрени, бессонница, переутомляемость и другие).
Вы получите:
  • Доступную теорию: все, что вам нужно знать о своем позвоночнике
  • 3 практических занятия. Регулярно выполняя практики в соответствии с рекомендациями Марины Лемар, вы полностью восстановите здоровье своей спины.
Противопоказания: Обострение межпозвоночной грыжи и дисковых протрузий и остеохондроза. Беременность.

Продажник: