- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- [Dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки (Оксана Рогова)
[Dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки (Оксана Рогова)
0
0 отзывов
Арт: Q49487
Рекомендации
Поделиться в
?
Обучающий практический семинар по работе с тазовой областью. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов малого таза, профилактику опущения внутренних органов и терапию послеродовых осложнений.
Какие проблемы решает семинар 'Тазовое дно - фундамент правильной осанки'?
- Слабость мышц внутреннего кора
- Остеохондроз поясничного и шейного отдела
- Спазмы, зажимы мышц спины и шеи
- Грыжи и протрузии и другие паталогии позвоночника
- Ухудшение кровотока к мозгу
- Гипоксия головного мозга
- Угнетенное, омраченное состояние, быстрое утомление, отсутствие сил
- Серьезные нарушения функций головного мозга, проблемы с памятью, мышлением, восприятием, ранние деменции и разрушение личности
- Проблемы для близких в пожилом возрасте.
Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Мышечный каркас – это не только внешние, видимые всем мышцы. Это еще и мышцы, спрятанные внутри: мышцы тазового дна, глубокие мышцы живота и спины. Но они не менее важны, чем те, которые доступны нашему взгляду. Именно глубокие мышцы ответственны за поддержание позвоночника в правильном, естественном положении и здоровом состоянии. А также за подтянутый живот и стройную талию, глубоко опущенные плечи, свободное дыхание и в целом, за эстетику всего Вашего тела! Упражнения исполняются в плавном, индивидуальном темпе и преимущественно на коврике. Иногда с использованием дополнительного оборудования.
Дата проведения: 20 июля 2019 г. Вы получите материал в записи. Продолжительность семинара: 2 часа.
Это обучение будет полезным и необходимым для:
- людей с сидячей работой или находящихся долго в напряженной позе.
- людей с дефицитом двигательной нагрузки
- женщин в послеродовой период для восстановления (диастаз не является проблемой для занятий!)
- молодых женщин, планирующих материнство.
- мужчинам для здорового позвоночника.
- пожилых и нетренированных людей.
Купите курс, занимайтесь, укрепляйте мышечный корсет и улучшайте качество жизни!
Продажник:
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!