Курс тренировок (Татьяна Румянцева)
Цена:
259.6
Рекомендации
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
?
Перед тем как я отправилась в длительное путешествие по Италии, мы с моим тренером составили мне курс тренировок в домашних условиях, чтобы даже за стенами тренажерного зала я смогла заботиться о своем теле. Я занималась через день и буквально за несколько дней увидела огромный результат. В первую очередь в моем самочувствии. Появилось очень много энергии и сил, хотелось жить, танцевать и петь! Изменилось мое питание - мне хотелось только wholefoods, то есть еды, которая создана землей, а не лабораториями. Ну и буквально за неделю я увидела, как подтянулась моя попа, бедра, животик и улучшилась осанка. С тех пор я занимаюсь на регулярной основе каждый второй день и мне хотелось поделиться этим комплексом упражнений с вами.
Прямо из дома или во время путешествий вы сможете позаботиться о своем теле, даря ему бодрость и силу. Вы получите крутой курс по хорошему самочувствию, заряду эстетического удовольствия и классной музыки! Вы узнаете на практике насколько круто любить и заботиться о своем теле, поддерживая в нем тонус и здоровье.
Старт ближайшего потока: сразу после оплаты вы получаете доступ к курсу и занимаетесь в своем режиме.
Что входит в курс:
- Два 30-минутных подробных видео с голосовым сопровождением
- Памятка упражнений с фотографиями и описанием
- Памятка по здоровому образу жизни
- Мотивация и поддержка на пути к здоровому телу
- Лайфхаки полезных привычек
- Удобная интерактивная площадка
Кому будет полезен курс:
- Ведет сидячий образ жизни
- Страдает от излишнего веса
- Откладывает красоту и молодость на потом
- Не имеет возможности ходить в зал (молодые мамочки, занятые бизнес-леди)
- Не знает с чего начать здоровый образ жизни
- Устал дожидаться мифического понедельника
- Живет без энергии, силы и мотивации на подвиги
- Убежден, что спорт - “не моя тема”
- Красивое и подтянутое тело
- Хорошее настроение
- Крепкое здоровье
- Энергию, силу и радость каждого дня
- Иметь здоровое либидо
- Полюбить свое тело
- Начать жить здесь и сейчас
?