Магия тела. Антистресс. Тариф «Доступ на 15 дней» (Антон Шапочка)
Цена:
299.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2F7Y40OKn.png&hash=5042be223857e3d5a82a4fe93d2a9e06&v=4)
? Стресс - лучшее, что может с нами произойти . Только благодаря этому механизму можно стать сильнее, выносливее, умнее...
Оказия заключается в том, что если 'застрять' в стрессовом состоянии - тело начинает быстро изнашиваться.
Глобально выделяют 3 типа стресса:
- острый - на нас едва не наехал автомобиль или кто-то громко крикнул рядом
- среднесрочный - сессия в университете, проект на работе ...
- хронический. Высокий уровень ответственности. Работа нон-стоп. Отсутствие сна. Постоянное психоэмоциональное напряжение на работе и дома...После родовой период ...
Вот короткий чек-лист, который расскажет многое о твоем состоянии.
- нарушения сна и аппетита;
- физическая слабость, головные боли;
- постоянная усталость, апатия;
- проблемы с концентрацией внимания, памятью;
- нервозность, суетливость, желание все контролировать, невозможность расслабиться;
- тяга к алкоголю, спиртному, вредной пище, играм;
- снижение иммунитета, обострение заболеваний, особенно во время 'отпуска';
- проблемы с гормональным фоном, отеками и даже сахаром в крови...
Узнаете себя?
Это похоже на хронический стресс! Что делать и как быть? - У меня на марафоне Магия тела: Антистресс.
Моя авторская методика работы с нервной системой, которая включает в себя элементы остеопатии, акупунктуры, массажа, телесно-ориентированной терапии и многих других техник, позволит значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах, будь то плохая осанка, тревожность, раздражительность, боль, плохое настроение, апатия, агрессия, мышечные спазмы, трудности с дыханием...
В моем новом марафоне вы найдете лучшие упражнения для устранения тревоги, стресса и депрессии
- Тренировки для предотвращения психосоматических проблем
- Облегчение неприятных ощущений в теле
- Улучшение работы внутренних органов
- Работа с осанкой
- Лучшие дыхательные техники для восстановления
Важно! Информация, содержащаяся в марафоне, не является заменой консультации врача.
Продающий сайт: