Марафон красивой и упругой попы (Екатерина Усманова)
Цена:
598.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2FtKqYGmj%2F7-Amhrpc-XNI4-N3k-Qn.jpg&hash=1434caab13dcab664c17df9a0ec54c10&v=4)
?
Каждый день в течение 21 дня вы будете получать тренировку и заниматься вместе с Катей. Это будет занимать 25-30 минут.
Вам просто нужно будет повторять то, что делает она и слушать ее внимательно. Т.к. во время тренировок будет дополнительная интересная информация по питанию и мотивации.
В основном тренировки будут на «центр вселенной» (попу), но мы обязательно затронем все остальные части тела. Женщина красива в гармонии.
В конце дня вы пишите небольшой отчет. Это привычка вас будет сильно дисциплинировать. Вы не сможете не заметить её пользу. День ото дня вы больше и больше будете чувствовать ваше тело.
- 21 день тренировок на попу. Катя будет с вами в течение этих трех недель. Будет подбадривать, когда вы хотите сдаться. Будет вас мотивировать и делиться своими секретами;
- упражнения на растяжку от мастера спорта по спортивной гимнастике;
- доступ к нашей базе знаний по питанию
- дополнительные тренировки на остальные части тела;
- общение с единомышленниками. С девушками со всех уголков мира, кто работает над собой, вместо того, чтобы есть чизбургер перед телеком на ночь.
![[?IMG]](https://st.storeland.ru/9/2838/934/missing-image.png)