Меню.Комфортный ЗОЖ (Ольга Огулова)
Рекомендации
![Методические пособия для 3 курса обучения Академии прикладной кинезиологии Васильевой Л. Ф. [Академии прикладной кинезиологии]](https://i3.storeland.net/2/8205/182043769/baec64/metodicheskie-posobiya-dlya-3-kursa-obucheniya-akademii-prikladnoj-kineziologii-vasilevoj-l-f-akademii-prikladnoj-kineziologii.png "Методические пособия для 3 курса обучения Академии прикладной кинезиологии Васильевой Л. Ф. [Академии прикладной кинезиологии]")
![Менопауза-не повод для лишнего веса [Секреты Здоровья]](https://i3.storeland.net/2/7876/178750979/baec64/menopauza-ne-povod-dlya-lishnego-vesa-sekrety-zdorovya.jpg "Менопауза-не повод для лишнего веса [Секреты Здоровья]")
30 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ, ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ БЛЮД, КОТОРЫЕ УКРАСЯТ ВАШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН
Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без стресса для организма и показать, что здоровая еда - это вкусно и разнообразно
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО, ЛЕГКО И РАЗНООБРАЗНО!
Мы разработали простой план питания, рассчитанный на 7 дней и состоящий из 5 приемов пищи с подробной рецептурой и лайфхаками по приготовлению.
Все приёмы пищи составлены с учетом оптимальной сочетаемости продуктов для лучшего пищеварения, нормализации веса и оздоровления организма.
Авторы меню - Юлия Огулова, основатель проекта о здоровом образе жизни Ogulova.Online, и Ольга Огулова, сертифицированный диетолог-нутрициолог, реабилитолог, специалист висцеральных практик со стажем более 15 лет.