[Метафора] Психокоррекция страхов и фобий (Наталья Дмитриева)


[?IMG]?

Об онлайн-курсе

Многие страдают болезненными страхами и даже тогда, когда, казалось бы, их быть не должно. Как объяснить их появление? Откуда они берутся, нужны ли они нам и какой в них смысл?

Этот вебинар о том, как с помощью малоизвестных техник психокоррекции и саморегуляции найти силы и знания для работы со страхом. С помощью примеров из практики, дополнительного справочного аппарата, вспомогательных материалов и иллюстраций вы научитесь легко и естественно восстанавливать доступ к заблокированным ресурсам и делать страх неактуальным.

Программа курса:

Психология страха и фобии
  • нужны ли нам страхи и какой в них смысл;
  • страх как эмоция и как симптом;
  • причины возникновения страха и фобии;
  • факторы риска формирования фобии;
  • фобия как смешанный диагноз.
Подходы к работе со страхами
  • в психоанализе;
  • в телесно-ориентированной терапии;
  • в экзистенциальной логотерапии;
  • в гештальт-терапии;
  • в эмоционально-образной терапии;
  • в нарративной, «сказочной» терапии;
  • в работе с ассоциативными картами.
Виды страхов
  • Агорафобия, кардиофобия, генерализованное тревожное расстройство, социальная фобия, ипохондрия
  • страх одиночества, интимофобия (страх перед сексом)
  • арахнофобия, клаустрофобия, страх собственной тени, страх потери работы, страх потери карьеры, страх алкоголизма, дисморфофобия, страх страха
  • страх потери лояльности семейной системы
  • страх смерти, страх бедности, страх убивающей матери, панические атаки.
Способы и средства лечения страхов:
  • пошаговый алгоритм работы со страхом;
  • метод тестовых фраз;
  • полное расслабление, внушения и самовнушения;
  • техники работы с образами;
  • методика эмоционально-образной трансформации страха;
  • обработка травматического опыта;
  • поведенческая терапия;
  • метод наводнения или затопления;
  • психокатализ;
  • методы работы с помощью МАК.
Задачи психокоррекции страхов и фобий

Выгоды от болезни

Самолечение
  • самопомощь при панических атаках и агорафобии;
  • самопомощь при генерализованных расстройствах страха;
  • самопомощь при социальной фобии.
Личный опыт работы автора со своим страхом

Продажник: