Метта. Медитация любящей доброты (Дарья Пепеляева)
Цена:
479.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FDfDpV8nR%2Fmetta-meditacziya-lyubyashhej-dobroty-darya-pepelyaeva-6190f8c853020.jpg&hash=86721bf61a3aaf59bc3178cd4c302af6&v=4)
? Хочу начать с того, что...
Медитация метта - это пипец какая глубокая практика!
Приводящая тебя в состояние благодарности за самые простые элементарные вещи и работающая со сложными ситуациями и отношениями. Например, через неё мы учимся заботиться о самих себе.
В курсе ЖитьВнимательно практике Метта мы посвятили всю третью неделю. Но мы знаем, что многие студенты по объективным причинам не дошли до нее.
А те, кто дошли, хотели бы повторить, и просили получить постоянный доступ к аудио-записям этих практик.
Поэтому мы сделали отдельный продукт по практике Любящей доброты. Недельный марафон в telegram-канале с ежедневными аудиозаписями, которые останутся у вас. Несложными, но очень глубокими заданиями и вопросами. И чатиком для тех, кто захочет поделиться своими ощущениями.
? С меня 7 аудио-практик, которые останутся у вас.
? Неудобные, поэтому важные вопросы.
? Немного мыслей-размышлений.
? И список ресурсов, которые могут помочь в практике.